Παρακαλούμε, επιλέξτε ένα προϊόν
Ανεστραμμένος καναπές Ember

Μπορούν οι πίνακες αντιστροφής να βοηθήσουν μετά από χειρουργική θεραπεία της δισκοπάθειας ή της στένωσης;

Ο πίνακας αναστροφής είναι μια συσκευή που χρησιμοποιεί τη βαρύτητα για να απελευθερώσει την πίεση και την ένταση στη σπονδυλική στήλη. Όταν το χρησιμοποιείτε, το κεφάλι τοποθετείται χαμηλότερα από το επίπεδο των ποδιών. Έτσι, ο πίνακας αναστροφής αποσυμπιέζει τη σπονδυλική στήλη και αυτό βοηθά στην απελευθέρωση της έντασης και στην ανακούφιση του πόνου στους σπονδύλους.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι πινάκων αντιστροφής. Ορισμένα διαθέτουν χαρακτηριστικά μασάζ και προθέρμανσης. Μέσω ενός βολικού ελεγκτή, ο χρήστης μπορεί να ρυθμίσει τη δύναμη, τον τύπο και την ώρα του μασάζ. Διαθέτει οσφυϊκό μαξιλάρι που προσφέρει 2 τύπους μασάζ, 3 βήματα και διάρκεια 5 ή 10 λεπτών.

Η χρήση ενός τέτοιου πίνακα αντιστροφής κάθε μέρα για λίγα μόνο λεπτά βοηθά με:

  • αντιμετωπίζοντας το άγχος
  • ενδυνάμωση των μυών
  • ανακούφιση από τον πόνο και την ένταση στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης, ειδικά όταν προκαλείται από κήλη ή στένωση
  • αυξάνοντας την ευελιξία του σώματος

Ωστόσο, εάν έχετε υπέρταση, γλαύκωμα ή καρδιακή νόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τον πίνακα αντιστροφής.

лежанка

Κήλη δίσκων (δισκοπάθεια)

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη. Είναι η ρήξη του εξωτερικού ινώδους δακτυλίου των δίσκων μεταξύ των σπονδύλων, επιτρέποντας στο μαλακό κεντρικό τμήμα να παραμορφώνεται και να εισέρχεται στο νωτιαίο κανάλι. Εκεί πιέζει τις δομές που βρίσκονται στο κανάλι.

Τα κύρια συμπτώματα της δισκοπάθειας είναι ο τοπικός πόνος, ανάλογα με τη σοβαρότητα, ο οποίος εξαπλώνεται στην αισθητηριακή περιοχή της αντίστοιχης νευρικής ρίζας και επηρεάζει την ευαισθησία. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε κινητική αδυναμία, καθώς και διαταραχές της πυέλου – δεξαμενής.

Μπορεί να εμφανιστεί κήλη δίσκου σε οποιονδήποτε δίσκο στη σπονδυλική στήλη, αλλά οι δύο πιο κοινές μορφές είναι ο αυχενικός (στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή του αυχένα) και οσφυϊκός (στην οσφυϊκή ή στη μέση περιοχή). Το τελευταίο προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και ακόμη και στο ένα ή και στα δύο πόδια. Η κήλη του οσφυϊκού δίσκου είναι 15 φορές πιο συχνή και είναι από τις πιο συχνές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Οι κήλες των δίσκων εμφανίζονται συνήθως σε άτομα ηλικίας 30 έως 50 ετών.

Η θεραπεία της κήλης του οσφυϊκού δίσκου μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική και εξαρτάται από το στάδιο και τη σοβαρότητα της νόσου.

Η μη χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει:

  • υπόλοιπο
  • ασκήσεις τεντώματος
  • αναλγητικά
  • φυσιοθεραπεία και άλλες θεραπείες

Δίνει συνήθως καλά αποτελέσματα σε ήπιες περιπτώσεις.

Στένωση

Δεν είναι μία από τις ασθένειες που ακούγονται ή γράφονται συχνά. Ωστόσο, έχει σοβαρή επίδραση στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά. Είναι μια στένωση και μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως αιμοφόρα αγγεία, έντερα και οισοφάγος.

Υπάρχει σπονδυλική στένωση που εμφανίζεται στη σπονδυλική στήλη. Στενεύει το κανάλι του νωτιαίου μυελού, το οποίο οδηγεί σε βλάβη του νωτιαίου μυελού λόγω συμπίεσης. Η επίσημη στένωση μπορεί να περιορίσει τα ανοίγματα των νευρικών ριζών, τα οποία εξέρχονται από τον νωτιαίο μυελό και φτάνουν σε διάφορα όργανα. Η στένωση του νωτιαίου μυελού συμβαίνει συχνότερα στην οσφυϊκή περιοχή. Το κάτω μέρος της πλάτης αρχίζει να πονάει, και όταν περπατάτε, υπάρχουν πόνοι στα πόδια, κάτι που μπορεί να είναι πολύ σοβαρό.

Η νόσος εμφανίζεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε νέους που έχουν καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να είναι συγγενής και οι αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν τους σπονδύλους και τους δίσκους μεταξύ τους. Έτσι, με την πάροδο των ετών, φθείρονται και χάνουν τις ιδιότητές τους, γεγονός που οδηγεί εύκολα σε παραμορφώσεις.

Πριν από τη θεραπεία, πρέπει να γίνει ακριβής διάγνωση:

  • Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό με απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
  • Μια άλλη κατάλληλη μέθοδος είναι η υπολογιστική τομογραφία.
  • Χρησιμοποιείται συχνά μυελόγραμμα, στο οποίο μια ειδική ουσία εγχέεται στο νωτιαίο κανάλι.

Μπορούν να επιλεγούν διαφορετικοί τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία της νόσου – αλλοπαθητική και ομοιοπαθητική. Η πρώτη έχει συντηρητική και χειρουργική θεραπεία, ενώ η δεύτερη χρησιμοποιεί την ινδική ιατρική επιστήμη της Αγιουρβέδα. Η ασθένεια μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με γιόγκα. Η ειδικά επιλεγμένη σωματική δραστηριότητα έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα.

Η χρήση πινάκων αντιστροφής δίνει επίσης πολύ καλά αποτελέσματα. Βοηθούν τόσο στη στένωση όσο και στη δισκοπάθεια. Μπορούμε να έχουμε τον πίνακα αντιστροφής ως συσκευή γυμναστικής στο σπίτι, ο οποίος είναι εξαιρετικά εύκολος στη χρήση.

лежанка

 

Εάν το χρησιμοποιείτε για λίγα λεπτά, ούτε καν κάθε μέρα, μπορείτε να αισθανθείτε γρήγορα μια θετική αλλαγή. Η συσκευή μετακινεί το σώμα και όχι το φορτώνει. Οι μυϊκές συνδέσεις είναι ισορροπημένες και έτσι ο πόνος μειώνεται σταδιακά. Οι ασκήσεις δεν είναι επίπονες, εύκολες και συνιστώνται για όσους έχουν στένωση και προβλήματα στην πλάτη. Ο πίνακας αντιστροφής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από εντελώς υγιείς ανθρώπους. Ενισχύουν τους κύριους μύες με ασκήσεις στην ανεστραμμένη θέση του σώματος.

Υπάρχουν δύο τύποι πινάκων αντιστροφής στη βουλγαρική αγορά – το ένα είναι το American Teeter και το άλλο – το Emer, το οποίο παράγεται στις κινεζικές δραστηριότητες της εταιρείας. Το πρώτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενεργές όσο και για παθητικές ασκήσεις.

Βοηθούν στην ενίσχυση των μυών και στην αύξηση της ευελιξίας. Ο μυϊκός τόνος βελτιώνεται και το άγχος μειώνεται. Σε παθητικές ασκήσεις δεν υπάρχει προσπάθεια και μέσω αυτών, οι αρθρώσεις και οι δίσκοι αναζωογονούνται.

Η συσκευή γέρνει υπό γωνία που ορίζει ο χρήστης. Τα θετικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται υπό γωνία 20 μοιρών και η πλήρης απελευθέρωση της έντασης στη σπονδυλική στήλη επιτυγχάνεται στους 60 βαθμούς. Όταν το σώμα είναι ανάποδα, υπάρχει περιθώριο για περισσότερο τέντωμα και άσκηση. Ο πίνακας αναστροφής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για κοιλιακές πρέσες, καθίσματα και καταλήψεις.

лежанка

Οι πίνακες αντιστροφής μπορούν να βοηθήσουν άτομα που πρέπει να παραμείνουν σε στατικές θέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η δουλειά τους περιλαμβάνει οδήγηση σε μεγάλες αποστάσεις ή ώρες που ξοδεύονται σε ένα γραφείο, υπολογιστή ή ραπτομηχανή. Εάν έχετε επιλέξει ένα τέτοιο επάγγελμα, θα πρέπει να ασκείτε τακτικά. Η αδράνεια είναι ο κύριος «βοηθός» του πόνου στην πλάτη και στην πλάτη. Εκτός από την άσκηση, πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής.

Μπορείτε να δοκιμάσετε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας τον πίνακα αντιστροφής πριν αποφασίσετε σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση, το οποίο είναι το πιο ακραίο μέτρο, αν και οι γιατροί το συνιστούν συχνά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ασκήσεις αντιστροφής πίνακα μπορούν όχι μόνο να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά και να τον θεραπεύσουν σε πολλές περιπτώσεις και να αποτρέψουν τη χειρουργική επέμβαση.

Κάθε εγχείρηση ακολουθείται από μια περίοδο αποκατάστασης, κατά την οποία ο ασθενής επιστρέφει στην κανονική ζωή. Ο κύριος στόχος είναι η αποκατάσταση του μυϊκού κορσέ που κρατά τη σπονδυλική στήλη κάθε ατόμου. Συνιστάται στο άτομο που έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση να αναθέτει στην παρακολούθηση την αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης σε ειδικούς ή σε κλινική ή θάλαμο με τις απαραίτητες συσκευές και προγράμματα.

Η πορεία της θεραπείας συνήθως συνδυάζει διαφορετικές παρεμβάσεις για κάθε ασθενή, ανάλογα με την κατάστασή του. Αυτές είναι συνήθως οι θεραπευτικές ασκήσεις, η γυμναστική, το μασάζ και οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, όλα γίνονται παρουσία θεραπευτών.

Οι πίνακες αναστροφής μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αποκατάσταση μετά από κήλη δίσκου ή χειρουργική στένωση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει μόνο μετά από άδεια ενός γιατρού και κατ ‘ανάγκη υπό την επίβλεψη ενός αποκαταστάτη.

Τα τραπέζια αναστροφής για τα οποία μιλάμε είναι το αποτέλεσμα της έξυπνης ιδέας ενός επαγγελματία αθλητή που ονομάζεται Roger Teeter. Μετά από ένα ατύχημα, υπέφερε από αφόρητο πόνο στην πλάτη για 5 χρόνια. Ο πόνος ήταν επίσης συνέπεια του να είναι επαγγελματίας σκιέρ νερού. Αναζητώντας μια λύση στο πρόβλημά του, ανακάλυψε ότι η ανατροπή του σώματος βοηθά στην αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης και ανακουφίζει τον πόνο.

Έτσι, με τη θεραπεία αναστροφής, ο πτυχιούχος μηχανικός και ο εφευρέτης ξεπέρασαν τον πόνο του. Στη συνέχεια, ο Teeter ίδρυσε μια εταιρεία που ονομάζεται Sky’s the Limit για να κάνει συσκευές αντιστροφής. Πρώτα παρήγαγε μπότες βαρύτητας και μετά τον πίνακα αντιστροφής που ονομάζεται Teeter. Για περισσότερα από 50 χρόνια, ο Teeter ασχολείται με δραστηριότητες γυμναστικής και αθλητισμού.

Τώρα η εταιρεία μας πρωτοστατεί στον τομέα της παραγωγής επενδυτικών οχημάτων και τεχνικών καινοτομιών. Οι πίνακες αναστροφής είναι άμεσα διαθέσιμοι και μπορούν εύκολα να παραγγελθούν μέσω Διαδικτύου. Προσφέρονται με οδηγό για τη χρήση τους, καθώς και εγγύηση 1 έως 5 ετών. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά ελαφριά και άνετα στη χρήση. Είναι επίσης πρακτικά, επειδή μπορούν να διπλωθούν και να αποθηκευτούν σε οποιοδήποτε βολικό μέρος στο σπίτι σας.

Πινακεσ Επιστροφησ