Παρακαλούμε, επιλέξτε ένα προϊόν
Ανεστραμμένος καναπές Ember

Τζελ για το χαμηλό πόνο στην πλάτη

Το κάτω μέρος της πλάτης είναι μια πολύπλοκη δομή από μόνη της, αποτελούμενη από μυς, νωτιαίες και νευρικές συνδέσεις και δίσκους. Παίζει βασικό ρόλο στην υποστήριξη ολόκληρου του σώματος σε όλες τις καθημερινές σωματικές του δραστηριότητες.

Йога върху асфалт | Lejanki.bg

Η μέση είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του άνω μέρους του σώματος και χάρη σε αυτήν πραγματοποιούμε κινήσεις που περιλαμβάνουν κλίση και περιστροφή. Δίνει ευελιξία, υποστήριξη και ισορροπία στο σώμα μας, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα εύθραυστο μέρος, επιρρεπές σε πόνο και τραυματισμό. Όταν η λειτουργία υποστήριξής της είναι μειωμένη και αισθανόμαστε πόνο και δυσφορία, οδηγεί επίσης σε μείωση της ποιότητας ζωής μας.

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Περίπου το 80% όλων των ανθρώπων στον κόσμο έχουν υποστεί πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Και κάθε τρίτο άτομο στην ενηλικίωση πάσχει από χρόνιο πόνο στην πλάτη. Οι στατιστικές δείχνουν επίσης ότι όλο και περισσότεροι νέοι αρχίζουν να διαμαρτύρονται για ένα τέτοιο πρόβλημα. Αν και πολλοί άνθρωποι υποτιμούν τον πόνο τους, εάν αυτό το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν και μπορούμε να αναπτύξουμε ακόμη πιο σοβαρά προβλήματα της σπονδυλικής στήλης όπως κήλη δίσκων, δισκοπάθεια, οστεοπόρωση, οσφυαλγία, ισχιαλγία, στένωση και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Ακόμα κι αν αισθανόμαστε ελάχιστο πόνο, αυτό δεν πρέπει να είναι λόγος να προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχει, αλλά να βρούμε τη ρίζα του τι τον προκαλεί. Εάν δεν δώσουμε προσοχή σε κάποια δυσφορία, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να μετατραπεί σε έντονο πόνο, ο οποίος θα μπορούσε να αποφευχθεί πολύ εύκολα. Ωστόσο, πριν κάνετε οποιαδήποτε διάγνωση και κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ειδικό, καθώς μόνο αυτός μπορεί να καθορίσει ποια μέθοδο θεραπείας χρειαζόμαστε.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη, καθώς και οι τύποι συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολυάριθμες: από υπερβολική στασιμότητα σε ένα μέρος, ανύψωση βαρέων αντικειμένων και ακατάλληλη στάση σε εσωτερικά προβλήματα υγείας με τα όργανα ή υπερβολικό βάρος.

Ο πόνος στην πλάτη σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτοάνοσης νόσου και ακόμη και καρκίνου. Επομένως, είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε τη δική μας κατάσταση με 100% βεβαιότητα χωρίς να συμβουλευτούμε έναν ειδικό. Ο πόνος στην πλάτη έχει αρκετές θεραπείες, αλλά δυστυχώς δεν οδηγούν σε μόνιμη επίδραση. Μερικοί απλώς απαλύνουν προσωρινά τον πόνο. Τα πηκτώματα χαμηλού πόνου στην πλάτη είναι η πιο δημοφιλής και προσιτή μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη.

Τι είναι οι πηκτές του πόνου στην πλάτη;

Όλα τα πηκτώματα πόνου βασίζονται σε λίγο πολύ την ίδια αρχή. Κάθε γέλη πόνου στην πλάτη περιέχει ένα ορισμένο ποσοστό ενεργών φαρμάκων για τον πόνο.

Гел против болки в кръста | Lejanki.bg

Αυτά ακολουθούνται από έκδοχα όπως διάφορα φυτικά έλαια, πορτοκαλί έλαιο, κουρκούμη, αρνίκα, κάστανο αλόγου, καρβομερή, αιθυλική αλκοόλη, προπανόλη, διοξείδιο του τιτανίου, εστέρες πολυολών και λιπαρών οξέων, μενθόλη, καμφορά, ευκάλυπτος, μυριστικός ισοπροπυλεστέρας, υγρή παραφίνη , γλυκερίνη, σαλικυλικό μεθύλιο, υδροξείδιο του νατρίου, απεσταγμένο νερό, μεθυλ και προπυλ παραμπέν, μακρογόλη κετοστεαρυλαιθέρας, στεατική πολυαιθυλενογλυκόλη, άμυλο αραβοσίτου, εδρικό δινάτριο, τροβεταμόλη, προπυλενογλυκόλη και άλλα αρωματικά Υπάρχουν τζελ με αποτέλεσμα θέρμανσης και ψύξης.

Σε ποιο βαθμό είναι αποτελεσματικά;

Κάθε γέλη βοηθά στην ανακούφιση του πόνου σε διάφορους βαθμούς. Μερικοί βοηθούν στη σημαντική ανακούφιση του πόνου και στην αποτελεσματική ανακούφιση της έντασης στους μύες και τις αρθρώσεις. Ένα από τα κύρια οφέλη των πηκτωμάτων πόνου στην πλάτη είναι ότι μπορούν να εμποδίσουν τα σήματα πόνου στο δέρμα να φτάσουν στον εγκέφαλο.

Δρουν επίσης απευθείας στον χώρο του πόνου, σε αντίθεση με τα παυσίπονα, τα οποία χρειάζονται χρόνο για να εργαστούν. Μπορούμε ακόμη και να τα χρησιμοποιήσουμε κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας χωρίς να παρεμβαίνουμε στο αποτέλεσμα τους.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό τζελ ανάλογα με τον τύπο του πόνου μας. Εάν ο πόνος μας δεν είναι σοβαρός και χρόνιος, αλλά απλώς εμφανίζεται κατά καιρούς, τότε η χρήση πηκτωμάτων θα μας βοηθούσε.

Η ισχύς της επίδρασης μιας κρέμας εξαρτάται από τα συστατικά της και το βάθος της διείσδυσης στο δέρμα. Οι κρέμες παρέχουν ανακούφιση, αλλά εάν το πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης είναι πιο σοβαρό, για παράδειγμα, εάν ο πόνος επηρεάζει βαθιά κάποιο μυϊκό ή νευρικό δίσκο, δεν θα είναι σε θέση να το εξαλείψει εντελώς. Επίσης, εάν υποφέρουμε από σοβαρό χρόνιο πόνο που μας εμποδίζει να κάνουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες, συνιστάται να αναζητήσετε μια άλλη μέθοδο θεραπείας.

Ωστόσο, το συμπέρασμα είναι ότι δεν μπορούμε να βασιστούμε αποκλειστικά στη γέλη για να ανακουφίσουμε τον πόνο μας. Σε συνδυασμό, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε μια άλλη μέθοδο για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, όπως η άσκηση.

Μπορούμε να τα αγοράσουμε χωρίς ιατρική συνταγή;

Ναι φυσικά. Υπάρχουν αμέτρητα πηκτώματα χαμηλού πόνου στην πλάτη που μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή.

Μπορούμε να τα συνδυάσουμε με άλλα φάρμακα και θεραπείες;

Όταν συνδυάζεται με μια άλλη μέθοδο για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, όπως η φυσιοθεραπεία, η επίδραση των πηκτωμάτων μπορεί να αυξηθεί. Τα πηκτώματα χαμηλού πόνου στην πλάτη είναι σχετικά ασφαλή και τα περισσότερα από αυτά δεν έχουν παρενέργειες. Ωστόσο, πρέπει επίσης να είμαστε προσεκτικοί όταν τα χρησιμοποιούμε, καθώς ενδέχεται να έχουμε αλλεργική αντίδραση εάν είμαστε αλλεργικοί σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο στο πήκτωμα.

Масаж и наместване - гръб | Lejanki.bg

Επίσης, οι πηκτές μπορούν να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις σε άτομα με δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα και η δερματίτιδα. Έτσι, εάν δεν είμαστε σίγουροι ότι ένα προϊόν είναι για εμάς, είναι και πάλι επιθυμητό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι πηκτές χαμηλού πόνου στην πλάτη είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση από τα χάπια χαμηλού πόνου στην πλάτη, επειδή τα στοματικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο στομάχι και καρδιακά προβλήματα, ενώ τα αποτελέσματα των κρεμών περιορίζονται στους μυς και τις αρθρώσεις. Η δοσολογία του φαρμάκου σε αυτά είναι χαμηλότερη και επίσης μια μικρότερη ποσότητα φαρμάκου εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος σε σύγκριση με τα χάπια.

Ποια είναι τα πιο δημοφιλή προϊόντα στην αγορά;

Ακολουθεί η κατάταξη μερικών από τα καλύτερα πηκτώματα στην πλάτη στην πλάτη στην αγορά:

  • Fastum Gel
  • Βολταρέν
  • Alga San Gel
  • Ιβουπροφαίνη
  • Kreuterhof
  • Diclaque 5% Gel
  • Reparil
  • Βαθιά ανακούφιση
  • Φελόραν
  • Νιούροφεν
  • Ντεξοφέν
  • Ίμπμεντολ
  • Vernalin
  • Ibudolor

Διάφορες ασκήσεις για πόνο στην πλάτη θα μπορούσαν να προσφέρουν ανακούφιση εάν εκτελούνται τακτικά. Αθλήματα όπως το κολύμπι και η γιόγκα διατηρούν τη σπονδυλική στήλη σε καλή κατάσταση και θα μπορούσαν να αποτρέψουν την ανάπτυξη σοβαρών σπονδυλικών προβλημάτων. Άλλες μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τον βελονισμό.

Το μασάζ είναι επίσης ένα άλλο προτεινόμενο παυσίπονο για πόνο στην πλάτη. Άτομα που έχουν δοκιμάσει χιλιάδες πράγματα χωρίς επίδραση στον πόνο καταφεύγουν στα παυσίπονα, τα οποία μπορούν να ληφθούν με τη μορφή δισκίων και ενέσεων. Όταν τίποτα άλλο δεν βοήθησε, οι άνθρωποι στρέφονται επίσης στη χειρουργική επέμβαση ως έσχατη λύση.

Τι μπορεί να εξαλείψει τον μακροχρόνιο πόνο στην πλάτη;

Μια αποτελεσματική και σχετικά ασφαλής λύση για τον πόνο στην πλάτη είναι η θεραπεία αναστροφής. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας πίνακες αντιστροφής Teeter.

При лечение на болки в кръста | Lejanki

Ο πίνακας αντιστροφής είναι ένα καινοτόμο εργαλείο για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Είναι μια συσκευή γυμναστικής για ασκήσεις στο σπίτι, που μας επιτρέπει να γυρίζουμε το σώμα μας σε οποιαδήποτε γωνία θέλουμε ενώ ξαπλώνουμε. Με τη βοήθειά του, μπορούμε να αναποδογυρίσουμε εντελώς το σώμα μας με ασφαλή τρόπο και να το κρεμάσουμε για λίγο.

Η ανάρτηση βοηθά στην αναγέννηση των δίσκων και απελευθερώνει επιτυχώς τη συσσωρευμένη ένταση στους μυς και τις αρθρώσεις. Τα τραπέζια αντιστροφής βοήθησαν πολλούς ανθρώπους να επουλωθούν αποτελεσματικά και μακροπρόθεσμα από τον πόνο στην πλάτη με ασφαλή τρόπο με μόλις 7 λεπτά την ημέρα άσκησης στην άνεση του σπιτιού τους.

 

bnr

Πινακεσ Επιστροφησ