Korongsérv – tünetek és kezelés

Korongsérv

Дискова херния

A hát- vagy derékfájás a herniált porckorong fő tünete.

Nagyon fontos a herniált lemezek kezelésének mielőbbi megkezdése, különösen diagnózis esetén.

A bizonyított porckorongsérv előfordulása számos okból növekszik. Ebben az állapotban a csigolyaközi korongok szerkezete el kezd bomlani – a külső szálas gyűrű leszakításával, így deformálva a kocsonyaszerű magot, még helyzetét is megváltoztatva. Amikor belép a gerinccsatornába, összenyomja az onnan kilépő gerincidegek gyökereit. Hatással van az idegvezetéssel kapcsolatos egyéb struktúrákra is. A porckorongsérv a gerincünk különböző szintjein található meg, a leggyakoribb az ágyéki és a nyaki porckorongsérv. Az ágyék legalább 15-szer gyakoribb, mint a nyaki, és súlyos derékfájdalommal jár. Körülbelül 8% a cervicalis porckorongsérv esete, míg a mellkas területén 1-2%.

A porckorongsérv 30-50 éves kor között gyakoribb.

Снимка 2

A porckorongsérv okai:

  • A külső szálas gyűrű szerkezeti szilárdságának életkorral kapcsolatos változásai
  • Gerincvelő sérülés
  • Nehéz súly megemelése kockázatos mozgással kombinálva, amely megnöveli a belső lágy mag területén a nyomást, és nagy nyomáserőt okoz a rostos gyűrűben
  • Veleszületett rendellenességek az intervertebrális lemez szerkezetében.

A porckorongsérv kialakulása a következő videóban látható:

Hátfájás: ágyéki lemez sérülése

Клип 1

A herniált lemez tünetei:

  • Akut fájdalom a porckorongsérv területén
  • A vizeletürítés és a székletürítés rendellenességei az ágyéki porckorongsérvben
  • Fájdalom és bizsergés a kézben, a hátban, a lábakban és általában az alsó végtagokban
  • Szexuális rendellenességek
  • Izomgörcsök, valamint csökkent bőrérzékenység (az érintett területtől függően)
  • A járás és az egyenes testtartás zavarai
  • Fájdalom, amelyet súlyosbít a köhögés, a testmozgás és még a nevetés is

Hogyan diagnosztizálják a porckorongot és az ágyéki sérvet?

Orvosi vizsgálat és képalkotás – spondilográfia, számítógépes tomográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás, mielográfia – után azonosítják. Az orvosi vizsgálat ellenőrzi a rendelkezésre álló izom-kontraktúrát a fájdalom és az érintett csigolyatárcsa területén. Az ágyéki porckorongsérv diagnosztikai gyakorlata szintén Lasek tünetét alkalmazza – a csípőízület egyenes térdízület és a bokaízület hajlítását a háti hajlítás során. A tünet akkor tekinthető pozitívnak, ha az ágyéki régióban fellépő fájdalom és az alsó végtag bizsergése növeli intenzitását a 30-70 mozgási fok közötti tartományban. Neri tünete, Vale-pont és Bone-tünet az ülőideg diszfunkciójának egyéb specifikus vizsgálata, gyakran az ágyéki porckorongsérv következménye.

Ezeket a diagnosztikai fizikai vizsgálatokat a következő videóban láthatja:

A képalkotás fontos, hogy kizárjuk a fájdalom általános tünetének egy másik okát – egy ideg összenyomódását daganatképződéssel, oszteofitákat (tüskék) a gerincben, spondylolisthesist (egyik elmozdult helyzete a csigolyához viszonyítva).

A porckorongsérv kezelése:

Allopátiás gyógyszeres kezelés

Ø Gyógyszeres kezelés

  • Fájdalomcsillapítók és nem szteroid gyulladáscsökkentők – paracetamol, ibuprofen, indometacin, metamizol-nátrium, meloxicam
  • Vitamin termékek – milgamma, neurobex
  • Helyi érzéstelenítők – 1% lidokain oldat
  • Izomlazítók – Midokalm
  • Kortikoszteroidok – prednizon, metilprednizolon, dexametazon – orális vagy injekciós alkalmazásra

Ø Fizikoterápia

  • Pihenjen fekvő helyzetben egy kemény felületen oly módon, hogy ne okozzon fájdalmat
  • Csökkentett fizikai aktivitás akár több hétig, elkerülve a kockázatos mozgásokat
  • Fizioterápia és rehabilitáció (kineziterápia), manuális terápia, balneoterápia, masszázs technikák a szubakut fejlettségi szakaszban

Ø Egyéb terápiás módszerek

  • Ózonterápia
  • Lézerterápia

A porckorongsérv műtéti kezelése – akkor alkalmazzák, ha az előzőek nem változtatják meg a porckorongsérv kialakulásának menetét. Példák a módszerekre:

  • Perkután nukleotomia
  • Endoszkópos diszkektómia
  • Adhesiolysis
  • Mikrodiszektómia
  • Kobláció

 

A porckorongsérv kezelése alternatív gyógyászattal:

Kezelés homeopátiás szerekkel

  • A porckorongsérvből fakadó fájdalom és bizsergés tünetei esetén – RUTA GRAVEOLENS 5 CH, RADIUM BROMATUM 9 CH, ACTEA RACEMOSIS 9 CH, BERBERIS VULGARIS 9 CH, POTASSIUM CARBONIAC ​​15

A porckorongsérv kezelése ayurvéda gyógyszerrel:

Az ájurvéda szerint a porckorongsérvet a Vata energia egyensúlyhiánya okozza

Ø A Panchakarma rendszere szerinti terápiák a következők:

  • Snehana – külső terápia gyógyító olajjal
  • Bashpa Swedana – gőzterápia gyógynövényes főzettel
  • Ruksha Sweda – hőterápia gyógynövényporral töltött pamut tasakokkal
  • Virechana – hashajtó terápia
  • Vasti – Yogavasti (3 Kashaya Vasti és 5 Matra Vasti kombinációja)
  • Pitchu – helyi terápia, például gyógyító olajban áztatott borogatás, amelyet a fájdalmas területre helyeznek
  • Pizichil – gyógyító olaj öntése a testre
  • Pinda Sweda – gyógynövényes főzettel és speciálisan elkészített rizzsel töltött pamut táskák
  • Lepam – gyógynövény paszta elhelyezése az érintett területen

Ezeket a terápiákat egy Ayurveda klinikán lehet elvégezni

A porckorongsérv kezelése jóga pózokkal

Снимка 3

Ø Az akut fájdalom időszakában:

  • Makarasana – hosszabb ideig használják a fájdalom, a korongnyomás és az idegtömörítés csökkentésére.
  • Advasana és Jyestikasana – két póz, amelyben elaludhat
  • Matsya Kridasana – akkor használható, ha a herniás porckorong által érintett ülőideg is van.

Ebben az időszakban kerülje a test előre hajlításával járó testtartást.

Vajrászana gyakorlása gyakran az udzsjiji légzéssel kombinálva. A shavasanát a fájdalmas területek tudatos ellazítására is fel kell használni. Ezenkívül a Pawanmuktasana gyakorlása este, 1 órával a vacsora előtt vagy 2 órával 3, 2-3 percig tartó ciklus alatt.

 

Abban az időszakban, amikor a fájdalom nagymértékben csökken

  • Salamba Bhujangasana
  • Bhujangasana
  • Ardha Salabhasana
  • Saral Dhanurasana
  • Poorna Shalabhasana
  • Tadasana

A következő videóban megnézheted a korongsérv állapotát befolyásoló 3 gyakorlat teljesítményét

 

A porckorongsérv időben történő kezelése a minimális neurológiai károsodás előfeltétele. Ha azonban nem védi meg magát a porckorongsérvektől, az fogyatékosság állapotához vezet. Ha tünetei hasonlóak a porckorongsérv tüneteihez, kérjen segítséget szakembertől az állapot pontos diagnosztizálásához.

 

 

 

 

 

Van-e különbség a discopathia és a porckorongsérv között?

A gerinc az anatómia összetett része, ezért nem meglepő, hogy a hozzá kapcsolódó terminológia összetett és gyakran átfedi egymást. Egyesek úgy vélik, hogy a discopathia és a porckorongsérv két külön dolog, de ez nem így van. A discopathia egy másik szó a porckorongsérvről, és leggyakrabban a “lumbo-sacral discopathia” rövid neveként használjuk.

Ugyanakkor a “discopathiát” néha triviálisan és tévesen nevezik annak az állapotnak, amelyben a lemez kiemelkedik. Ez a két állapot a leggyakoribb gerincprobléma, amellyel a betegek szembesülnek, de nehéz lehet megérteni, hogy pontosan mik is, és hogyan lehet megkülönböztetni őket. Bár egyértelmű különbségek vannak a két feltétel között, amelyek ennek megfelelően eltérő kezelést igényelnek, a két kifejezést néha felcserélhető módon használják, ami félrevezető.

Az alábbiakban áttekintjük a gerinclemez kiemelkedésének és a porckorongsérv fogalmának definícióit, amelyeken keresztül jobban megértheti állapotát és annak javítását. Használja ezt az útmutatót, hogy kérdéseket tegyen fel orvosának, hogy együtt dolgozhasson a kényelmesebb és aktívabb életmód megtervezésében.

diskopatiq

Mi az a kiálló lemez?

A gerinc szegmensekből áll, és közöttük vannak az ún. gerinclemezek. Ezek puha, porózus lengéscsillapítók, amelyek megvédik gerincünket, ezáltal rugalmasabbá válnak. Ezek a lemezek egy zselés belső részből és egy keményebb külső részből állnak, amelyek védelmet nyújtanak.

A gerinc öregedésével azonban a korongok is hajlamosak a kiszáradásra és a keményedésre. Ezeknek a dehidratációs és keményedési folyamatoknak az a közös hatása, hogy a korong összenyomódhat, ezért kissé ellapul. Ennek eredményeként külső rostos része “megduzzadhat” a gerinccsatornában.

Ebben a helyzetben egy hamburgernek írható le, amely túl nagy ahhoz a süteményhez, amelybe próbáljuk tenni. Ez az állapot nem tekinthető kórosnak, hanem az ember öregedésének normális részének számít.

Míg a kidudorodó korongok néha hozzájárulhatnak az ideg összenyomódásához a gerinccsatornában, nagyon gyakoriak és önmagukban általában nem okoznak tüneteket. Önmagában a kiálló korong szűkület vagy bármely más patológia hiányában ritkán igényel kezelést.

Mi a porckorongsérv?

A porckorongsérv akkor következik be, amikor a lemez külső rétegében lyuk van, ami lehetővé teszi a belső rész nagy részének a “szökését”, vagy amikor a külső réteg egyszerűen annyira vékony és feszes lesz, hogy a belseje nagy része elvándorolhat. a gerinccsatornában. Az orvosi szakemberek az első helyzetet néha “extrudálásnak” nevezik – valódi porckorongsérvnek. A “szekvestálás” – “szabad töredék” – szintén előfordulhat. A második esetet “kiemelkedésnek” – “visszatartott töredék” -nek nevezik.

Дискова-херния

 

A gerinccsatornába kerülve a lemeztöredékek összenyomódást okozhatnak az ún. ideggyökerek, és maga a gerincvelő is. Ezután az ideggyökerek gyulladnak, és radiculitist kapunk, amely lehet nyaki, mellkasi és lumbosacralis (a derékban és az ágyéki régióban). A porckorongsérvek és -nyúlványok a gerincben bármilyen szinten előfordulhatnak. Leggyakrabban azonban az alsó ágyéki szegmensekben és a nyak körül is láthatók.

Lehetséges, hogy a herniált lemezek rohamai fájdalomcsillapító helyzetben – általában a sérvvel ellentétes irányban – egyik oldalra hajlanak nagyon intenzív fájdalom esetén. Ebben a helyzetben a mozgások korlátozottak, de a fájdalom átmenetileg tompul.

Nagyobb medián sérv esetén, valamint az L1-L2 szint feletti porckorongsérv esetén kismedencei-rezervoár rendellenességek figyelhetők meg, amelyek a vizelet visszatartását vagy ürülését vagy spontán székletürítést, valamint akut fájdalmat jelentenek. az alsó végtagokban. Bizonyos területek elveszíthetik érzékeiket.

Megpróbálhatjuk szemléltetni a kiálló lemez és a porckorongsérv közötti különbséget egy másik típusú étel elképzelésével – egy zselés fánk. A kiálló, kissé lapított korong olyan, mint egy ép fánk zselével. A porckorongsérv azonban inkább arra emlékeztet, amit megfigyelhetünk, ha ennek a fánknak a felülete elszakad vagy elszakad, és a benne lévő zselé egy része szivárog.

A “kidudorodó korong” és a “porckorongsérv” körülményeinek okai

Részben oka annak, hogy nehéz megkülönböztetni a kiálló lemez állapotát a lemezsérv állapotától, abban rejlik, hogy mindkettő oka hasonló. Mindkettőt okozhatja a gerinc ismétlődő megterhelése, a rossz ülő / álló helyzet és a gerinc sérülései, valamint a természetes kopás és még sok más.

Дископатия и болки в гърба

Valójában néhány porckorongsérv kezdetben kiállt, ami a fenti tényezők valamilyen kombinációja miatt romlott. Ezért a megelőzésnek különös jelentősége van. Még ha csak a már meglévő állapot romlásának megakadályozása nevében is, az orvos különféle lépésekkel készíthet egyéni programot a gerincének egészségének megerősítésére.

A konzervatív kezelési módszerek, amelyek magukban foglalják a pihenést és az esetleges fájdalomcsillapítást, valamint a fizikai aktivitás és a fizioterápia rendjét, gyakran jó eredményeket hoznak. Ezek az intézkedések azonban az enyhébb porckorongsérvekben, a herniálás korai szakaszában és a kis porckorongsérvek jelenlétében működnek a legjobban. A tartósabb fájdalom, amelyet nem lehet javítani, műtéthez vezet.

A két feltétel tüneteinek hasonlóságai és különbségei

A porckorongsérv sérülésekor irritálhatja és / vagy elkezdheti összenyomni a közeli gerincidegeket. Az ilyen irritáció és mechanikus összenyomás a korong patológiában szenvedő betegek fájdalmának és kényelmetlenségének egyik fő oka. Vannak azonban különbségek a tünetek gyakoriságában és súlyosságában, amelyeket a kiálló és a herniált lemezeknél tapasztalunk.

Mindkét állapot hát- és lábfájdalomhoz, bizsergéshez, zsibbadáshoz, motoros gyengeséghez vagy a mozgás képességének kisebb-nagyobb mértékű elvesztéséhez és a térd reflexének hiányához vezethet. Ezek a tünetek azonban sokkal gyakoribbak a porckorongsérvű betegeknél. Mivel a lemez anyaga jobban megmarad a kiálló korongban, mint a sérvvel rendelkező lemez, az első esetben kisebb az esélye az ideg irritációjának vagy összenyomásának.

A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) alkalmazásának egyetlen módja annak megerősítésére, hogy a lemez csak duzzadt vagy sérvű-e. Számítógépes tomográfia (CT) is elvégezhető. Még akkor is, ha a vizsgálatok megerősítik a porckorongsérv jelenlétét, nem biztos, hogy ez okozza a fájdalmat.

Sokan mutatják a duzzanat és a herniált lemezek MRI-jét, de nem számolnak be fájdalomról vagy kellemetlenségről. A gerinc pontos állapotának kiderítésének legjobb módja az, hogy fizikailag megvizsgálják és orvoshoz fordulnak.

Záró gondolatok

A gerinc terminológiája összetett és gyakran pontatlanul használatos, ezért a gerincproblémákkal és panaszokkal küzdő embereknek gyakran nehézségei vannak annak megértésével. A kiálló lemezek és a porckorongsérv két különálló állapot, de okaik, tüneteik és hatásaik hasonlósága miatt a betegek gyakran nem tudják, hogy a két legjobban melyik felel meg konkrét tüneteiknek.


back pain 1

A legtöbb, időben észlelt és megfelelő kezeléssel rendelkező, viszonylag kicsi porckorongsérv 3–5 hónapon belül meggyógyulhat. Másrészt, ha nem tesznek kellő időben intézkedéseket, a discopathia maradandó károsodást okozhat az idegekben, ami idővel megszakíthatja az azokon átáramló impulzusokat.

A legjobb módja annak, hogy tájékozódjon és hozzáértjen saját gerincének egészségi állapotához, ha teszteket és vizsgálatokat végez, valamint megfelelő kérdéseket tesz fel állapotával kapcsolatban.

Hogyan kezeljük a lemez sérvét inverziós táblákkal?

Az inverziós terápia és a porckorongsérv összekapcsolódik. Az inverziós terápiát a műtét és a szteroidinjekciók jó alternatívájának ismerik el. Azok a betegek, akik kipróbálták ezt a kezelési módszert, 70% -uk képes volt lemondani tervezett hátműtétjét e terápia kivételes hatékonysága miatt.

Bár csúcstechnológiának és ultramodern találmánynak tűnik, az igazság az, hogy ezt az eljárást évezredek óta használják a hátfájás csökkentésére vagy megelőzésére. Ma az inverziós eszközöket gyakran használják a hátbetegségek kezelésére, például:

 

  • porckorongsérv
  • isiász
  • degeneratív lemezek
  • gerinc ízületi gyulladás
  • akut hátfájás

 

Információ az inverziós tábláról. Történelem és kutatás

Az inverz terápiát Kr.e. 3000 óta alkalmazzák:

 

  • kiegyensúlyozza a testet
  • hogy elősegítse a vérkeringést
  • agyi stimuláció
  • a mirigyek megfelelő funkcióinak megerősítése
  • a hasi szervekre gyakorolt nyomás enyhítése

 

Hippokratész, az orvostudomány atyja saját inverziós terápiás módszerét hozta létre azzal, hogy a pácienseit kötelekkel és orsókkal létrán emelte a gravitáció kihasználására, hogy megkönnyítse betegei fájdalmát. De ezt nem kell tennie.

 

Az EMG-aktivitást (az izomfájdalom mértékét a résztvevőknél) vizsgáló 1978-as tanulmány 35% -os fájdalomcsökkenést mutatott mindössze 10 másodperc alatt, amikor egy inverziós asztalon ültünk. Ez azt jelenti, hogy szinte azonnali megkönnyebbülést és hosszú távú egészségügyi előnyöket tapasztalhat.

 

Egy másik vizsgálatban 175, különösen súlyos hátfájásban szenvedő beteg vett részt, akik munkaképtelenek voltak. Mindössze nyolc inverziós ülés után 88,6% -uk nagy fájdalomcsillapítást érzett és visszatérhetett a munkába. Szinte minden eddig elvégzett tanulmány a fájdalom észrevehető csökkenését mutatja azoknál az embereknél, akik inverziós terápiát alkalmaztak.

 

Pontosan mit csinál egy inverziós tábla?

Enyhíti és felszabadítja a fájdalmat a csontokban, az ízületekben és a korongokban a hát alsó részén. Úgy gondolják, hogy ez a gerincen keresztül tapadást eredményez, és a tapadás ebben az esetben csökkenti a deréktáji fájdalmat.

 

Az inverziós táblák vagy az inverziós terápia másik neve a gravitációs tapadás. A gerinc korongjainak és ízületeinek elválasztásával csökkentheti a gerincvelői idegekre nehezedő nyomást és ellazíthatja az izmokat.

 

Mi az inverziós tábla gyakorlat?

Ez az inverziós terápia egyik legnépszerűbb módja:

 

  • Először úgy állsz, hogy az inverziós asztalnak állsz, és odakötöd a bokádat
  • Ezután hátradőlhet, hogy vízszintesen feküdjön nulla fokkal, vagy még lejjebb. Vannak, akik kilencven fokon szeretnek fejjel lefelé “lógni”

дискова херния

Meddig maradhat ebben a helyzetben?

Ha azt tervezi, hogy fejjel lefelé áll teljes kilencven fokon, akkor 1-2 perccel kezdje, amíg kényelmetlenül érzi magát. Lassan megnövelheti az időt 3–5 percre munkamenetenként, de fontos, hogy meghallgassa testét, és amikor kényelmetlenül érzi magát, hagyja abba a gyakorlatot.

Biztonságos ez a helyzet?

A legtöbb ember számára biztonságos, de fejjel lefelé akasztás sok vért juttat a fejre, ezért forduljon orvoshoz, ha szívproblémái vannak, magas vérnyomása vagy hasonló.

Miért pont az inverziós terápia? Milyen előnyei vannak ennek?

Orvosi szakértők úgy vélik, hogy ez a módszer működik a legjobban, és határozottan javasolják az inverziós asztalok alkalmazását a porckorongsérvek kezelésére. A sérvkezelés inverz terápiája kevéssé befolyásolja pénzügyeit és életét. Más szavakkal, a módszer nem okoz szörnyű mellékhatásokat, és nem kerül több ezer dollárba.

Ugyanakkor a porckorongsérv-művelet magában foglalja a gerinc kinyitását, a sérült korong eltávolítását és esetleg protézissel való helyettesítését, ezt külön műtétben kell elvégezni. Ez magas költségekhez vezethet, különösen, ha a biztosítása nem túl jó. A másik dolog az, hogy a műtét után sokáig nem tudsz vezetni.

A legtöbb ember az eljárás után legalább két hétig nem képes vezetni. Ezenkívül az eljárás magában foglalja a műtét összes tipikus kockázatát, például bénulást és esetleges halált, ha valami rosszul alakul. Noha néhány embernek segít, a műtét nem mindenki számára megfelelő megoldás.

дискова херния

Ugyanez mondható el a szteroid injekciókról is. Úgy működnek, hogy kábítószert injektálnak közvetlenül az érintett területre, amelynek célja a duzzanat csökkentése, hogy a lemez önmagában visszatérhessen a helyére. Ismét vannak emberek, akik részesülnek ebben a technikában, de sajnos mások nem.

 

Továbbá még mindig nagyon drága, és többszörös látogatást igényel az orvosnál. Az inverziós táblák nemcsak a lemezsérv okozta fájdalom enyhítésére szolgálnak a legjobban, hanem teljesen meg is gyógyíthatják!

 

A Kanadai Kiropraktikai Szövetség folyóirata közzétette egy “Lumbális vontatási adaptációs lejtés” című tanulmány eredményeit. Arra a következtetésre jutott, hogy nyolc inverziós kezelés után a betegek majdnem 90% -a javulást mutatott a hátfájással kapcsolatos számos panaszban.

 

Az inverzió hatékony nem invazív kezelés

Egy másik tanulmány, amelyet ezúttal a New Castle University (Egyesült Királyság) végzett, megállapította, hogy az inverziós terápia segítségével a deréktáji korongfájdalomtól szenvedő résztvevők alig több mint 75% -ának sikerült elkerülnie a műtétet és más invazív kezeléseket.

 

Előnyök a sportolók számára is

 

Az inverziós terápia segíthet:

 

  • Javítsa az ízületek egészségét és enyhítse a sportolókat.
  • javítja a test vérkeringését. Ez segít a sérülésekből való felépülésben is.
  • Erősítse meg a hátat, ha gyakorlatokhoz használják

 

Az inverzió segíthet a szervezet méregtelenítésében

 

A nyirok szinte ugyanúgy kering a testben, mint a vér. Feladata az, hogy megvédje Önt a betegségektől, és a mérgező anyagokat kiutasítsa a testéből. Az inverzió elősegíti a nyirokkeringést a gerinc dekompressziójával és a csigolyák közötti korongok rehidratálásával.

 

De a terápia előnyeinek hosszú listája ellenére mindig forduljon orvoshoz, mielőtt alkalmazná.

дискова херния

Veszélyek és mellékhatások:

  • Az inverzió növelheti a szemnyomást. Bárki, aki glaukómában, kötőhártya-gyulladásban vagy a retina leválásában szenved, ne próbálkozzon ezzel a terápiával. Ez súlyos következményekhez vezethet, beleértve a vakságot is.
  • A sérved súlyosbodhat. A nyújtás hatása komplikációkhoz vezethet, ha hiatal vagy ventrális sérve van.

Kerülni kell az inverziót:

Ha antikoagulánsokat használ, az inverziós tábla további egészségügyi problémák kialakulásához vezethet.

Biztonsági tanácsok

  • Sokan azt gondolják, hogy minél tovább maradnak fejjel lefelé, annál jobb. Ez nem így van. Kezdetnek ajánlott naponta többször 1-2 percet kezdeni. Amint a test megszokja, naponta többször is végezhet 5 perces munkameneteket.
  • Nem szükséges teljes inverziót végrehajtani, hogy az inverziós terápia működjön az Ön számára. Általánosan elfogadott vélemény, hogy 60 fok alatti lejtés lehet minden, amire szükséged van.
  • Mielőtt kipróbálná ezt a terápiás módszert, fontolja meg a lehetséges előnyöket és hátrányokat.
  • Kérjen minél több szakértői tanácsot, és a kezelés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával.

 

Mikor történik a discopathia vagy a stenosis műtéti kezelése?

Az egészségügyi statisztikák arról számolnak be, hogy az összes új orvoslátogatás 14% -a derékfájás miatt történik. Körülbelül minden negyedik hátfájásos betegnek porckorongsérve van. A gerinc szűkület vagy a gerinc szűkülete a hátfájás másik gyakori oka.

A neurológusok számos nem műtéti és műtéti kezelést kínálnak a porckorongsérv és a gerinc szűkület fájdalmának enyhítésére. Szerintük a gerincproblémák miatt vizsgálatra érkező betegek csak 10-15% -ának van szüksége műtétre.

Mik azok a lemezek?

A gerinc 33 csontos csigolyából áll. A lemezek – más néven csigolyaközi porckorongok – a csigolyák közötti lengéscsillapítók.

Minden lemez a következőkből áll:

  • Erős belső gyűrű, amelyet gyűrűnek hívnak
  • Gélszerű anyaggal töltött puha belső mag

дископатия

 

Mi a porckorongsérv?

A porckorongsérv vagy szakadt korong akkor fordul elő, amikor a mag gélszerű töltete kinyúlik vagy szivárog a korong külső gyűrűjén. Ez a duzzanat vagy szivárgás okozhatja a nyak és a gerinc idegeit, súlyos fájdalmat okozva.

Mi okozhatja a porckorongsérvet?

Számos tényező gyengítheti a gerinc lemezeit. A gyermekek és a fiatalok magas víztartalmú lemezei az életkor előrehaladtával elveszítik azt. Ezáltal kisebbek és kevésbé rugalmasak, csökkentik a csigolyák közötti teret, és növelik a porckorongsérvek és az idegek összenyomódásának kockázatát.

A lemezeket a következők gyengíthetik:

  • Helytelen súlyemelés, amely a foglalkozási sérülések gyakori oka
  • Részvétel ismétlődő intenzív tevékenységekben
  • Hirtelen nyomás a gerincen
  • Baleset vagy sérülés
  • Túlsúly
  • Dohányzás

дископатия

Milyen tünetei vannak a porckorongsérvnek?

A porckorongsérv tünetei attól függően változnak, hogy az érintett korong a hát felső részén (nyaki gerinc) vagy az alsó (ágyéki gerinc). “Nem túl gyakori, hogy a gerinc mellkasi régiójában vagy a hát közepén porckorongsérv van, mivel ezt a területet a mellkas támasztja alá” – mondja Dr. Forward.

Bár a probléma a gerinc miatt van, a porckorongsérv tüneteket okozhat a karokban vagy a lábakban, amikor a korong kitöltése irritálja a közeli idegeket. Ezt az állapotot radikulopátiának nevezzük.

A herniált porckorong tünetei a nyakon vagy a hát felső részén a következők lehetnek:

  • Nyaki fájdalom
  • Fájdalom a karban vagy a vállban
  • A kar vagy a csukló gyengesége, bizsergés vagy olyan érzés, mintha hangyák másznának rád.

A porckorongsérv tünetei lehetnek a hát alsó részén:

  • Hátfájás
  • Fájdalom a lábakban
  • A lábak vagy a lábak gyengesége, bizsergés vagy olyan érzés, mintha hangyák másznának rád
  • A belek vagy a hólyag problémái

Mi a gerinc szűkület?

A gerinc szűkület a gerinccsatorna szűkülete, amely a gerincvelő és / vagy a gerinc idegeinek fájdalmas megszorítását eredményezi. A degeneratív gerinc szűkület az öregedési folyamat eredménye.

Sokkal ritkábban a gerinc szűkület veleszületett lehet – amivel születtél. A gerinc bárhol előfordulhat, beleértve:

  • nyak és hát felső része (nyaki gerinc)
  • középső hát (mellkasi gerinc)
  • alsó hát (ágyéki gerinc)

дископатия

Milyen tünetei vannak az ágyéki gerinc szűkületének?

Az ágyéki (alsó hátsó) gerinc szűkület a következőket okozhatja:

  • Kismedencei fájdalom
  • Fájdalom és görcsök a lábban
  • Zsibbadás és bizsergés a lábakban
  • Az érzékelés elvesztése a lábakban és lábakban
  • Nehézség járni

Milyen tünetei vannak a nyaki gerinc szűkületének?

A nyaki gerinc szűkület a következőket okozhatja:

  • Nyaki fájdalom
  • Fájdalom a vállban és a karban
  • A kezek zsibbadása
  • Egyensúlyi problémák miatt nehéz járni
  • A karok vagy a lábak gyengesége

дископатия

Hogyan diagnosztizálható a porckorongsérv vagy a gerinc szűkület?

Ha porckorongsérv vagy gerincszűkület tünetei vannak, orvosa megvizsgálja Önt és a tüneteiről kérdezi Önt, hogy meghatározza a gerincvelő vagy a gerincvelő ideggyökereinek melyik részét okozhatja a tüneteit. Az orvos különféle képalkotó vizsgálatokat is rendel, amelyek a következőket tartalmazhatják:

  • MRI / magmágneses rezonancia képalkotás /
  • Röntgenfotók
  • CT

Ez a diagnózis megerősítése érdekében történik.

A herniated lemez képes tömöríteni a gerincvelőt?

Igen. Egyes betegeknél a radiculopathia mellett myelopathia – a gerincvelő kompressziója – is előfordulhat. Ez az eset áll fenn, amikor a porckorongsérv nemcsak az ideget, hanem a gerincvelőt is nyomja. Ez a kompresszió a gerinc nyaki vagy mellkasi régiójában fordulhat elő. A gerincvelő a mellkasi és ágyéki gerinc találkozásánál ér véget.

A mielopátia sürgetőbb, mint a radikulopátia, mert a gerincvelő összenyomódása esetén nemcsak idegrendszeri problémája lehet – mind a karját, mind a két lábát érintheti. Ezeknek a betegeknek a porckorongsérv tünetei lehetnek, plusz egyensúlyi problémák és bizsergés a karokban és a lábakban a gerincvelő szorításától.

дископатия

Gyakran balesetet vagy sérülést szenvedhet az a beteg, akinek már van degeneratív korongbetegsége, sérvkorongja vagy gerincszűkülete. Amikor ez megtörténik, az új sérülések súlyosbítják kezdeti problémájukat.

Hogyan kezelik nem műtéttel a porckorongsérv vagy a gerinc szűkületét?

A tesztek – MRI, röntgen stb. – eredményeitől függően orvosa javasolhatja:

  • Orális gyógyszerek – izomlazítók és néha szteroid vagy más gyulladáscsökkentő gyógyszerek
  • Fizikoterápia
  • A mozgás és a fizikai aktivitás korlátozása, például nehéz tárgyak emelése stb.

 

Ezután figyelni fogják, hogyan reagál a kezelésre. A legtöbb beteg konzervatív kezeléssel javul, és nem kell műtétre. Ha fájdalmát porckorongsérv vagy gerincszűkület okozza, a gyógyulás több hónapig is eltarthat. Az izomfájdalom gyorsabban elmúlik.

Meg kell-e vizsgálni a beteget egy másik, nem műtéti szakorvosnál?

Igen. Bizonyos esetekben előírható:

  • tesztelés a fájdalom kezelésére
  • fizika
  • injekciós terápia, például epidurális, transzforaminalis, fazettás vagy triggerpontos injekció

дископатия

Mikor javasolt a műtét?

A nyakán vagy a hát alsó részén végzett műtét nem egyszerűen azért történik, mert fáj a fájdalma – ez az, amikor az állandó zsibbadás vagy gyengeség befolyásolja életminőségét. Számos tényező játszik szerepet a működési döntés meghozatalában. Kezelőorvosának meg kell adnia minden szükséges információt, amely segít eldönteni, hogy a műtét megfelelő-e Önnek és mikor.

Mikor lehet az ágyéki gerinc szűkülete műtét?

Az ágyéki gerinc szűkületének műtétét akkor végezzük, ha jelentős funkcionális károsodás van, amelyet nem műtéti kezelés nem javíthat. Más egészségügyi problémák, például szívbetegség, tüdőbetegség vagy perifériás érrendszeri betegségek, korlátozhatják az aktivitás szintjét, valamint a gerinc szűkületét. Ebben az esetben az ágyéki dekompressziós műtét korlátozott hasznot hozhat, mivel a beteg nem válik aktívabbá a beavatkozás után.

дископатия

Az ágyéki gerinc szűkület műtét lehetősége

Az arany standard műtéti eljárás az ágyéki laminectomia, amely megnyitja a gerinccsatornát és enyhíti az ideg nyomását. A gerinc jellemzőitől (pl. A csontok szilárdsága, a csont megcsúszása vagy a csigolya facetézisek spondylolisthesis orientációja, a gerinc ezen szegmensének mozgása előre-hátra hajlításkor) szükség lehet a gerinc fúziójára a dekompresszió idején.

Újabb technikák is rendelkezésre állnak, beleértve a mikroendoszkópos technikákat és a centrifugálási folyamatok terjesztőit (az X-STOP az első, amelyet az FDA jóváhagyott). Ezek az újabb technikák kevésbé invazívak, mint a hagyományos gerincszűkület-műtétek, például a szintézis, bár invazivitásukban gyakran hasonlóak az egyszintű dekompresszióhoz (laminectomia).

Míg a nem műtéti megközelítések képesek szabályozni a gyulladást és a fájdalmat, addig csak a szűkületes műtét gyógyíthatja meg a probléma okát azáltal, hogy eltávolítja a nyomás forrását a lumbális összenyomódásból.

Gyakorlatok a nyaki gerinc porckorongsérvének

A porckorongsérv általában csak akkor figyelhető meg, amikor fájdalmat és görcsöket kezdünk érezni a nyakon, a háton, a vállakon. És amikor a fájdalom erőssé és állandóvá válik, akkor elkezdünk orvosokat és módszereket keresni, amelyek segítenek megbirkózni.

Mi a porckorongsérv?

Дискова херния и болки в гърба | Lejanki.bg

A porckorongsérv a gerincet érintő betegség. A csigolyaközi porckorong túlterhelése esetén repedések jelenhetnek meg porcikaringóján, amelyeken keresztül a korong puha zselésszerű tömege kijön és bejut a gerinccsatornába, irritációt okozva az idegvégződésekben, fájdalmat és mozgási nehézséget okozva.

A nyaki gerinc porckorongsérvét okozó fájdalom hirtelen és élesen jelentkezik, és leggyakrabban egyoldalúan jelentkezik a vállban vagy a nyakban.

Kezelés nélkül a betegség számos további egészségügyi problémát okozhat, például mozdulatlanságot, bénulást, az agy létfontosságú területeinek vérellátásának megzavarását, az artériák átmérőjének és rugalmasságának változását stb.

Melyek a nem műtéti kezelés módszerei?

Az első dolog, ha ilyen fájdalmat tapasztal a vállán vagy a nyakán, az minősített orvosi segítséget kell kérnie. Szükséges egy neurológushoz fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen diagnosztizálták-e Önt és megfelelő kezelést írtak elő Önnek.

Ha állapota még nem ment át a kritikus szakaszba, amelyben az egyetlen kiút a műtét, akkor számos lehetősége van az állapot enyhítésére:

* terápiás masszázs;

* aktív pihenés és kikapcsolódás;

* fizioterápia;

* hidroterápia;

* fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése;

* a gyógyító gyakorlatok kombinációja (amelyet egy kicsit részletesebben megvitatunk).

Mit kell tudni a fizikoterápiára és a testmozgásra való áttérés előtt?

A nyaki discopathia elleni küzdelem összetett és több fronton zajlik, de ha a betegség korai stádiumban van, akkor a szakemberek leggyakrabban megfelelő fájdalomcsillapítók szedését és gyakorlatok elvégzését javasolják.

Подготовка за женски упражнения | Lejanki.bg

Népszerű gyakorlatok a nyaki gerinc porckorongsérvére

Fontos! A gyakorlatokat csak egy neurológussal folytatott konzultáció után végezze el, és ha nincs duzzanata vagy nem érez súlyos és éles fájdalmat!

# Feküdjön a földön egyenes és összehajtott lábbal. Széttárja a karját oldalra, vállszélességre. Vegyen egy mély lélegzetet, és lassan lélegezzen ki, döntse a fejét, amennyire csak lehet, a mellkasa felé. Lélegezzen ki, és tegye vissza a fejét az eredeti helyzetébe. Ismételje meg a gyakorlatot 10 – 12 alkalommal. Lassan és óvatosan végezze el, és ha fájdalmat érez, állítsa le a gyakorlatot.

# Feküdj az egyik oldalon, a lábaid a mellkasod felé hajlítva, kinyújtott karokkal. Vegyen egy mély lélegzetet, és lassan lélegezzen ki, emelje le a fejét a padlóról és döntse meg a váll felé. Ismételje meg a gyakorlatot 10 – 12 alkalommal. Feküdjön a másik oldalon, és ismételje meg újra.

# Ülj keresztben a földön. A törzsnek egyenesnek kell lennie, a lábaknak “török” stílusban kell hajlaniuk. Vegyen egy mély lélegzetet, és döntse meg a fejét először balra, majd jobbra, fel és le. Ismételje meg 10-15-ször.

# Üljön le a földre, igazítsa ki a hátát és keresztezze a lábát “török” stílusban. A fej elfordítása nélkül nézz többször balra, majd jobbra. Anélkül, hogy megváltoztatná a helyzetét, tegye az egyik kezét a fejére, és próbáljon enyhe nyomást gyakorolni rá, és ezzel egyidejűleg próbálja meg ellensúlyozni a fejét. Ne nyomja meg erősen, végezze el ezt a gyakorlatot nagyon óvatosan, és ha úgy érzi, hogy a fájdalom azonnal megszűnik.

# Álljon ülő helyzetbe (a földön vagy egy székben). Fordítsa fejét balra és jobbra, lassan és óvatosan felfelé és lefelé. Ismételje meg a gyakorlatot többször.

# Álljon fel egyenesen, lábait együtt és karjait lazítsa el a teste. Óvatosan vigye előre a testsúlyát a padlóra. Ebben a helyzetben vegyen egy mély lélegzetet, majd lassan lélegezzen ki, miközben visszatér a kiindulási helyzetbe. Végezze el többször a gyakorlatot, és lazítson.

# Álljon újra egyenesen, és döntse kissé a testét a padlóhoz. Hajtsa be a fejét, amennyire csak lehet, a mellkas felé, és próbálja a karjait minél messzebb a háta mögé vinni. Ismételje meg 8-10 alkalommal.

# Üljön le a földre vagy egy székre, igazítsa ki a törzsét, és lazítsa meg a karjait és a vállát. Húzza előre a vállait, amennyire csak tudja, majd lassan nyújtsa vissza őket. Ismételje meg többször.

# Üljön le egy székre, és tegye a tenyerét a combja felé. Forgassa előre és hátra a vállízületeket. Ez a gyakorlat javítja a nyak vérkeringését és helyreállítja a vállízület mozgékonyságát.

# Üljön le egy székre, és tegye a tenyerét a combjára. Többször lélegezzen be és lélegezzen ki. Emelje fel a karját vállmagasságra, és tartsa néhány másodpercig. Emelje fel a karját, és próbálja összeszedni a tenyerét a feje fölött. Tartsa néhány másodpercig, és végezze a gyakorlatot fordított sorrendben, amíg a kezei kiindulási helyzetbe nem kerülnek (tenyér a combon).

# Szálljon le négykézláb, emelje fel a fejét, és nézzen egyenesen előre. Lassan engedje le a fejét lefelé, amíg enyhe nyomást nem érez a gerinc területén. Maradjon ebben a helyzetben, ameddig csak lehet (néhány másodperctől néhány percig). Ez a gyakorlat segít helyreállítani a rugalmasságot és enyhíteni a gerincet.

# Gyakorlatok svéd falon vagy karon. Ha van egy sportközpontja a közelben, vagy svéd fal van otthon, akkor a falra “akasztás” is nagyon hasznos a nyaki discopathia esetén. Nincs szükség erőfeszítésekre, csak keresse meg a legközelebbi svéd falat vagy kart, és lógjon egy darabig. A felakasztás segít, amikor a hát ellazul és a csigolyák egymástól elmozdulnak, felszabadítva az összeszorított idegeket. Ez enyhíti a hátfájást.

Йога упражнения против болки в гърба | Lejanki.bg

A testgyakorlás az egyik leghatékonyabb módszer a nyak-, hát- és vállfájdalmak kezelésére és enyhítésére. Leghatékonyabbak azonban, ha rendszeresen és a szakember által előírt kezeléssel kombinálva végzik őket.

A nyaki gerinc porckorongsérvének terápiás gyakorlása kézzelfogható eredményeket ad az első hét után, és ha rendszeresen végezzük, nemcsak enyhíti a fájdalmat, hanem megakadályozza annak megjelenését a jövőben is.

Természetesen, ha a betegség elérte a kritikus fázist, a terápiás testmozgás nem képes teljes mértékben segíteni, de mégis javíthatja állapotát és elkerülheti a műtétet.

Milyen eredményeket várhat a testmozgástól, ha a nyaki gerinc porckorongsérvében szenved?

  1. A gerinc, az izmok és az idegszövetek normális vérkeringésének helyreállítása;
  2. A fájdalom csökkentése a problémás területeken;
  3. A kísérő porckorongsérv-tünetek, például fejfájás, fülzúgás, “bizsergő” fájdalom és bizsergés a kézben, csökkentése vagy teljes megszüntetése;
  4. Az izomtónus normalizálása;
  5. A kézmozdulatok teljes vagy részleges helyreállítása;
  • A betegség progressziójának megakadályozása.

Alapvető ajánlások a testmozgás megkezdése előtt

Ha lehetősége van rá, tanácsos a gyakorlatokat egy tapasztalt oktató irányításával kezdeni, aki megfelelő útmutatást ad és figyeli.

Ha úgy dönt, hogy elkezd otthon gyakorolni, akkor először konzultálnia kell egy neurológussal. Konzultációra van szükség, hogy tisztában legyen mind az Ön állapotával, mind az Önnek megfelelő gyakorlatokkal.

A legjobb, ha a gyakorlatokat reggel végezzük, lassú mozdulatokkal és erőlködés nélkül. Bár nincs kötelező idő, és választhat egy másik időpontot a gyakorlatsor elvégzéséhez – fontos, hogy ne közvetlenül étkezés után vagy lefekvés előtt végezze el őket. Ha fájdalmat érez, hagyja abba és azonnal forduljon orvosához.

Ne vigyük túlzásba, és ne lépjük túl a gyakorlatban az átlagos ismétlések számát, amely 10-12-szerese. Kerülje az ugrálást, a súlyzós edzést és a csavarást.

Fontos! A helytelenül kiválasztott gyakorlatok ronthatnak az állapotán, ahelyett, hogy javítanának rajta!