Kérjük, válasszon egy terméket
Fordított kanapé Ember
399.00 лв.

Nyújtás – mi ez, típusai és alkalmazása

A nyújtás egyfajta dekompressziós terápia, amely enyhíti a gerincre nehezedő nyomást.

ExtensiaMi az a nyújtásos terápia?

Az ágyéki régió nyújtása elválasztja az összenyomott csigolyákat, felszabadítva a helyet. A csigolyák ilyen “hasadása” segít csökkenteni a megszorított idegekre nehezedő nyomást, enyhíti a fájdalmat, növeli és javítja a mozgékonyságot.

Milyen betegségekben alkalmazzák a nyújtást?

Mint az imént említettük, a nyújtás kinyújtja a gerincet, hogy csökkentse a csigolyákra és az intervertebrális lemezekre nehezedő nyomást. Ezért ez a terápia hasznos azok számára, akik fájdalmat tapasztalnak:

  • Korongsérv
  • Összeszorított idegek
  • Hátfájás
  • Fejfájás, amelyet a gerinc csigolyájának károsodása okoz
  • Hosszan tartó izomgörcsök és görcsök
  • Nyakfájás
  • Zúzódások és törések
  • Az ideggyök megcsípett fájdalma
  • Angolkór
  • Gerincdeformitások gyermekkorban
  • Isiász
  • Facet betegség

Milyen betegségek esetén nem ajánlott a nyújtás?

  • Akut gyulladásos betegségek és folyamatok a hasüregben
  • fekélyek és nem lezárt sebek
  • Fertőző betegségek
  • Súlyos deformáló spondylosis és spondyloarthritis
  • Skoliosis gyermekkorban
  • Magas vérnyomás kifejezett érelmeszesedéssel az erekben
  • Jóindulatú és rosszindulatú daganatok és metasztázisaik

A kiterjesztés típusai

●    Manuális manipuláció

Ezt a manipulációt egy gyógytornász végzi, aki kezével elválasztja a gerinc csigolyáit, ami megkönnyebbülést hoz a beteg számára. A kézi meghosszabbítás néha fájdalmas lehet, ezért jó, ha a betegek előzetesen tisztában vannak a terápia szakaszával és módjával.

●    Mechanikus manipuláció

A mechanikai terápiában súlyokat és síneket alkalmaznak, amelyekkel a lábak és a karok álló helyzetben vannak. Ezt a fajta vontatást (meghosszabbítást) a páciens végzi az asztalon a hátán, a gyomrán vagy “lóg” (az elérendő betegség és megkönnyebbülés szerint). Az eljárást egy speciális eszköz segítségével hajtják végre, amelyen minden egyes későbbi terapeuta látogatáskor megnő a vontatási idő és a húzóerő.

A mechanikus terápia magában foglalja az inverziós asztal gyakorlatait is, amelyek során a beteg az inverziós asztalon fekszik, és a gravitáció segítségével nyújtja a gerincet.

A meghosszabbított pozíciók típusai

A betegség mértékétől és típusától függően a kiterjesztéses terápiában alkalmazott pozíciók a következők:

Függőleges

Ebben a helyzetben a beteg a levegőben lóg, vagy vízbe merül (vízhosszabbítás). A test egyenes, lábát és mellkasát speciális övekkel rögzítik. Ha a fájdalom a nyak területén van, akkor egy speciális sín helyezhető el. A függőleges kiterjesztés segít:

  • Hátfájás
  • Hátfájások
  • Csigolya rendellenességek okozta fejfájás
  • A porckorongsérv kezelése

Vízszintes

A vízszintes meghosszabbítást akkor alkalmazzák, amikor a páciens egy speciális asztalra fekszik, amelyet egymástól elhatárolt lemezekkel szerelnek fel. Ez a fajta terápia olyan emberek számára ajánlott, akik:

  • Gerincfájdalom
  • Probléma az intervertebrális lemezekkel
  • Hosszan tartó görcsök

Vontatás (meghosszabbítás) szögben

A szögterápiát speciális asztalon végezzük szögben (víz alatt vagy szárazon) vagy inverziós asztallal. A beteget speciális helyzetbe helyezzük mellkasával előre, fejét pedig a testébe téve. A szögnyújtás segít enyhíteni és kezelni:

  • Korongsérv
  • Izomgörcsök
  • Hátfájások
  • Hátfájás
  • Gerincfájdalom
  • Nyaki fájdalomextensia

Meddig tart a dekompressziós terápia?

A betegség típusától és mértékétől függően a dekompressziós terápiás eljárás 15-30 percig tarthat. A meghosszabbítás után a beteg rövid ideig az asztalon fekszik, mielőtt felkelne. Általában a meghosszabbított kúrát több napig (minden második nap) végzik, és további terápiás gyakorlatokkal kombinálják.

Mikor érezhető a megkönnyebbülés?

Ismételten, a betegség típusától és mértékétől függően a fájdalomcsillapítás már az első – két eljárás után is érezhető. A hosszabbító betegek azt mondják, hogy a gerinc csigolyáinak elválasztása elősegíti, hogy nagyon gyorsan visszanyerjék alakjukat, és újra erősnek és energikusnak érezzék magukat.

A kiterjesztés előnyei

A gerinc nyújtása (dekompressziója) pozitív hatással van az egész mozgásszervi rendszerre. Dekompressziós terápiával:

  • A csigolyák közötti távolság növekszik és az intervertebrális lemez nyomása csökken.
  • Befolyásolja a gerinc szalagjait és izmait, ami segíti a hát izmainak ellazulását és csökkenti a csigolyák terhelését.
  • A vérkeringés normalizálódik

Fontos tudni:

A hosszabbítás helytelenül megválasztott módszerei előre nem látható komplikációkhoz vezethetnek. Ezért feltétlenül elengedhetetlen, hogy mielőtt a páciens tapadna, szakorvos keresi fel a szükséges vizsgálatokat és vizsgálatokat. Miután az összes teszt elkészült és a fájdalom tünete pontos oka kiderült, az orvos javaslatot tesz mind a terápia típusára, mind az időpontra, amikor azt el kell végezni.

A dekompressziós terápia rövid története

A gerincbetegségek kezelésének ezt a módszerét már az ókorban alkalmazzák. Bizonyítékok vannak arra, hogy már ie. Ötödik században az orvos atyja, Hippokratész hosszabbítást alkalmazott a hát- és derékfájás sikeres kezelésére. A Hippokratész által alkalmazott nyújtás módszere “Hippokratészi pozíció” néven ismert, és négy orvos kézi nyújtásával jár.

Szerencsére a dekompressziós terápia modern módszerei sokkal fájdalommentesebb gyakorlatokat alkalmaznak, mint például száraz és vízhosszabbítás, valamint inverziós asztalok teljes testforgatással stb.

Inverzió Asztalok