Kérjük, válasszon egy terméket
Fordított kanapé Ember
399.00 лв.

Tippek a discopathia önkezeléséhez

Már az elején figyelmeztetnünk kell, hogy amikor a degeneratív korongbetegség önkezeléséről van szó, először az orvosának kell a szót megadnia. Mivel ez különösen fontos, ne csodálkozzon, hogy ezt a tanácsot még néhányszor megismételjük.

A háziorvos az a személy, aki azt tanácsolja, hogy kezdettől fogva próbáljon ki alternatív módszereket, vagy bízzon a hagyományos orvoslásban.

De biztos lehet benne, orvosa semmiképpen sem fogja először a műtéti módszerre irányítani. Mivel mindannyian tudjuk, hogy ennek a betegségnek a kezelésében a gerincműtét egyáltalán nem áll a lista élén!

Съвети за самолечение при дископатия

Ha degeneratív korongbetegségben (DDD) vagy más néven discopathiában szenved, ismeri a jól ismert érzést: hátfájás vagy nyaki fájdalom, ha hosszú ideig ül vagy áll. De mit tehet a fájdalom kezelésére? Szerencsére sok lehetőség van a DDD kezelésére. A kezelési terv nagy valószínűséggel magában foglalja a kezelések kombinációját, mint például a testmozgás, a fizikoterápia és a gyógyszeres kezelés.

  • Séta és nyújtás a hát egészsége érdekében

A fizikoterápia és a testmozgás fontos része a DDD kezelési tervnek. Orvosa javasolhat egy gyógytornászt, aki konkrét gyakorlatokat tanít Önnek a DDD kezelésében.

Nincs folyamatos edzésterved? Kezdheti például a sétával – sétáljon és végezzen néhány gyengéd nyújtást. Az edzésterv megkezdése előtt beszéljen orvosával.

  • Akupunktúra és növényi gyógyszerek

Kipróbálhatja a DDD alternatív kezeléseit, de először keresse fel orvosát. Az alternatív kezelések segíthetnek a hátfájás kezelésében és a napi tevékenységek növelésében, de kölcsönhatásba léphetnek más DDD kezelésekkel.

  • Meg kell próbálnia a gerinc manipulációját?

A kiropraktor látogatása segíthet a gerinc mozgásának helyreállításában vagy fenntartásában. Számos kiropraktikai technika létezik, de a gerinc korrekciója az egyik leggyakoribb. Kiropraktikus ülések sorozatára lehet szükség a DDD kezelésében. Először kezelési tervet kell készítenie az esetére.

Mielőtt megpróbálna gerincveletet vagy más kiropraktikai technikát megkísérelni, orvosa megerősíti, hogy DDD-je van, és hogy a gerinc stabil.

  • NSAID-k, antidepresszánsok és egyéb gyógyszerek

Számos gyógyszer áll rendelkezésre a DDD tüneteinek kezelésében. Orvosa megmondja, mely gyógyszereket kell kipróbálni, mikor és milyen gyakran kell bevenni.

Itt van egy lista a DDD-hez gyakran használt gyógyszerekről:

  • Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) (pl. Aszpirin);
  • acetaminofen (pl. Tylenol);
  • antidepresszánsok;
  • Izomlazítók stb.
  • Sebészet – a legvégső megoldás

A legtöbb DDD-ben szenvedő embernek nem lesz szüksége műtétre. De honnan tudhatod, hogy szükséged van-e rá? Ha több hónapja próbálkozott nem műtéti kezeléssel, és ezek a kísérletek nem csökkentették a DDD fájdalmát és egyéb tüneteit, szükség lehet gerincműtétre. Orvosa elmagyarázza a műtét lehetőségeit.

Vigyázzon olyan súlyos tünetekre, mint a bizsergés és a bél- és hólyagkontroll elvesztése. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal hívja orvosát.

 

Alternatív kezelések a degeneratív lemezbetegség (discopathia) esetén

Az alternatív és integratív egészségügyi szakemberek akupunktúrát és gyógynövényes terápiákat kínálnak a degeneratív korongbetegség tüneteinek enyhítésére.

A fájdalom és a degeneratív lemezbetegség egyéb tüneteinek kezelésére fontolóra veheti az alternatív kezeléseket. Ahogy a neve is sugallja, alternatívák a gyógyszerekkel, a fizikoterápiával vagy a műtéttel – ez az orvostudomány tipikus “nyugati” megközelítése.

Érdemes egy kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM) szakorvosához fordulni, más néven integratív egészségügyi szakembernek. A CAM a gyakorlatok és terápiák kissé kiterjedt csoportja, amelyeket egyes egészségügyi szolgáltatók nem tekintenek a hagyományos orvoslás részének. A CAM vagy az integratív terápiák közé tartozik a hagyományos kínai orvoslás, az akupunktúra, a homeopátia és a masszázs. Sok beteg szerint ezek a kezelések valóban elősegítették állapotukat.

Съвети за самолечение при дископатия

Akupunktúra

Kínában kifejlesztve az akupunktúra nagyon finom tűket használ – és gyógyszerek nélkül – a fájdalom kezelésére. A gyakorlók úgy vélik, hogy van egy energiád, amit a Csi-nek hívnak (szintén Qi-t írt, de mindkét formát “chee” -nek ejtik).

Ha ez az erő blokkolva van, akkor fizikai betegség alakulhat ki, például hátfájás. Ezért el kell engednie testének qi csatornáit, amelyeket a gyakorlók meridiánjainak neveznek. Az akupunktúra a qi egészséges, energikus áramlásának helyreállítására szolgál.

Az akupunktúrás tűk szinte olyan vékonyak, mint a hajszálak. A tünetek és a pontos diagnózis alapján a szakember behelyezi a tűket; nagy valószínűséggel több tűt helyez be egy munkamenet során. A gyakorló a test meridiánjainak pontos pontjaira fog összpontosítani, és a tűk 20-40 percig maradnak. Úgy gondolják, hogy az akupunktúrás tűk hatására a szervezet felszabadít bizonyos neurokémiai anyagokat, például endorfint vagy szerotonint, és segítenek a gyógyulási folyamatban.

Növényi gyógyszerek

Mielőtt bármilyen gyógynövényt kipróbálna, végezzen néhány kutatást és beszéljen orvosával. Lehetnek olyan mellékhatások, amelyekről Ön még nincs tudatában – egy növényi gyógyszer megzavarhatja például az előírt gyógyszert. Néhány gyógynövény, amely segíthet, ha degeneratív lemezbetegségben szenved:

Съвети за самолечение при дископатия

  • Ördögkarom: Az ördögkarom Dél-Afrikából származik, ahol évszázadok óta használják láz, ízületi gyulladás és gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére. Gyulladáscsökkentő szerként működik. Ma gyulladást és fájdalmat okozó állapotok, például degeneratív lemezbetegség esetén alkalmazzák. Kapszulában veheti be.
  • SAMe (S-adenozil-metionin): Úgy gondolják, hogy a SAMe hasznos az életkorral összefüggő gerincbetegségek, például osteoarthritis és degeneratív lemezbetegségek esetén. Bónuszként számos olyan tanulmány létezik, amelyek azt mutatják, hogy ez a depresszió kezelésére is jó. (A krónikus fájdalomtól szenvedő emberek depressziósá válhatnak, mivel a fájdalom megváltoztatja az életüket. Krónikus állapotuk szintén befolyásolhatja testük idegrendszerének kémiáját, kémiai egyensúlyhiányhoz és esetleg depresszióhoz vezethet.)

Съвети за самолечение при дископатия

  • Fehér fűz kérge: A fehér fűz valójában az aszpirin használat előfutára Európában. Ha nem akarja a szintetikus változatot használni (az aszpirin irritálhatja a gyomrot), használjon fehér fűz kérget. Fájdalmat vagy gyulladást okozó állapotok esetén alkalmazzák, például degeneratív korongbetegség (discopathia) esetén. Enyhíti a hátfájást is.
  • Proloterápia: Néhány beteg kipróbálta ezt a kezelést, és megállapította, hogy ez a degeneratív korongbetegség okozta fájdalom csökkentésére szolgál. A proloterápia hívei kifejtik, hogy a DDD-vel kapcsolatos egyik probléma a gyenge szalagok és inak. Erős, támogató szalagok és inak elengedhetetlenek a gerinced számára, mert segítenek fenntartani a stabilitást.

Miután a korongjai degenerálódni kezdenek, lényegesen gyengítve a gerincet, az inaknak nagyon keményen kell dolgozniuk, hogy támogassák a hátat. Idővel azonban degenerálódhatnak is – elhasználódhatnak vagy akár el is szakadhatnak. Ez az intervertebrális lemezeket a szükséges támogatás nélkül hagyja.

A proloterápia megpróbálja serkenteni az új szalagok és az ínszövetek növekedését. A proloterápia célja a test gyógyulási folyamatának fokozása a “proliferátor” injekcióval (a proloterapeuták által használt kifejezés – enyhén irritáló megoldás). A proliferátor gyulladást okoz, amely azt mondja a testnek, hogy csak új szövetek létrehozásával kezdje meg a gyógyulást.

A proloterápiás injekció közvetlenül a problémás szalagokba és inakba megy, és többféle injekcióra (és időre) van szükség a hatékonyság teszteléséhez. Ha úgy gondolja, hogy a proloterápia lehet egy lehetőség az Ön számára, beszéljen kezelőorvosával.

 

 

Inverzió Asztalok