Vă rugăm să selectați un produs
Canapea inversată Ember
399.00 лв.

Dureri de spate – simptome și tratament

Ați experimentat vreodată dureri de spate? Cel mai probabil „da”! De ce suntem atât de siguri că măcar o dată durerea din regiunea lombară te-a surprins neplăcut?

Conform statisticilor mondiale, între 70 și 80% dintre oamenii din lume au experimentat sau suferă de dureri de spate.

Se pare că durerea la nivelul coloanei vertebrale inferioare este printre principalele motive pentru absența de la muncă. Este și mai îngrijorător faptul că vârsta persoanelor care au astfel de plângeri scade rapid și astăzi vârsta medie la care încep plângerile legate de problemele lombare este de 35 de ani. Limita de vârstă continuă să scadă, iar dintre toți cei care au consultat un specialist, 35% dezvoltă în cele din urmă sciatică, hernii de disc sau alte boli mai grave, iar 90% suferă de dureri lombare recurente.

Лежанки - Болки в кръста | Lejanki.bg

Ce cauzează durerile de spate?

Motivele pot fi extrem de multe și este dificil să le enumerăm pe toate, dar aproape toți experții sunt de părere că cel mai mare dușman al coloanei vertebrale este propriul nostru mod de viață.

Un stil de viață sedentar și posturi nenaturale pe care le adoptăm în timp ce lucrăm la computer sau conducem sunt unele dintre principalele condiții prealabile pentru apariția durerii lombare. Astăzi, un număr foarte mare de oameni își petrec aproximativ 90% din timp așezați, deoarece acest lucru este necesar pentru slujbele lor. Ceea ce nu știu, totuși, este că venele situate în coloana vertebrală au o structură foarte specifică și dacă stai într-o poziție greșită mult timp, apare așa-numita „stază de sânge”, care poate forma un cheag de sânge.

Activitatea fizică excesivă în săli de sport și, în special, culturismul și antrenamentul de fitness nu sunt, de asemenea, „prieteni” ai coloanei vertebrale și ai spatelui. Cu siguranță, exercițiile și antrenamentul sunt utile, dar nu dacă antrenamentul este prea intens.

Ridicarea incorectă a obiectelor grele, postura incomodă în timpul somnului, ridicarea bruscă, distribuția necorespunzătoare a greutății la mers, transportarea necorespunzătoare a unui sac – toate acestea duc la un singur lucru și anume – durere bruscă și severă în partea inferioară a coloanei vertebrale.

Când trebuie să consultăm un specialist?

Vestea bună este că durerile lombare pot dispărea pe măsură ce apar. Cu toate acestea, este imperativ să consultați un medic dacă durerea durează mai mult de două săptămâni sau:

* experimentați durere în regiunea lombară atunci când tusiți sau vă aplecați (acesta poate fi un simptom al unei hernii de disc);

* când vă ridicați și vă culcați, aveți dureri supărătoare în regiunea lombară (este posibil să se dezvolte osteoartrita);

* durerea coboară până la extremitățile inferioare (acest lucru vă poate alerta cu privire la apariția sciaticii );

* pierdeți controlul membrelor, nu reușiți să controlați vezica urinară (acesta poate fi un simptom al leziunii măduvei spinării).

Cum doare partea inferioară a spatelui?

Specialiștii împart durerea în acută și cronică.

Durerea acută este cel mai adesea cauzată de răni mecanice la nivelul spatelui și al spatelui inferior – postură necorespunzătoare, exerciții fizice grele, transportul sau ridicarea obiectelor grele, accident de mașină și frig, de exemplu. Dureri acute și severe similare apar din cauza modificărilor structurale ale coloanei vertebrale, cum ar fi spondiloartrita.

Durerea apare brusc și poate duce la rigiditate și dificultăți de mișcare printre altele, dar cel mai adesea dispare rapid.

Durerea cronică durează mai mult de 3 luni. De multe ori progresează și este imperativ să vizitați un specialist pentru a determina ce este cauza acestuia.

Care sunt cele mai frecvente boli pentru care durerile lombare sunt alarmante?

Лежанки - Болки в гърба | Lejanki.bg

Hernie de disc

Hernia de disc este o boală în care inelul fibros al discurilor intervertebrale ale coloanei vertebrale se rupe. În această ruptură, partea centrală moale se deformează și intră în canalul spinal, comprimând elementele care se află în el. Discopatia poate apărea pe orice disc al coloanei vertebrale, dar cel mai adesea apare în regiunea lombară (talie).

Simptomele unei hernii de disc

* dureri lombare severe;

* durere care trece de la talie la fese și picioare;

* slăbiciune la nivelul picioarelor;

* spasme musculare;

* durere la aplecare, râs, tuse sau mers.

Tratament

Un număr foarte mic de persoane care suferă de hernie de disc lombară au nevoie de intervenție chirurgicală. Tratamentul neinvaziv include cel mai adesea:

* odihnă lungă;

* kinetoterapie și exerciții pentru dureri lombare ;

* purtarea unei centuri speciale;

* normalizarea greutății.

Дискова херния и болки в гърба | Lejanki.bg

Deformități ale coloanei vertebrale

Deformitățile coloanei vertebrale sunt tulburări ale coloanei vertebrale, cum ar fi scolioza, cifoza, lordoza.

Scolioza este o curbură în formă de S a coloanei vertebrale la stânga sau la dreapta. Această boală este adesea confundată cu postura incorectă, dar în timp ce distorsiunea posturii duce la o curbură a coloanei vertebrale, scolioza include și modificări ale structurii osoase.

Simptome

Scolioza este ușor de observat, deoarece un umăr este mai înalt decât celălalt și un omoplat iese mai mult decât celălalt. Dacă este tratat la timp, este complet vindecabil.

Tratament

O vizită la un specialist este obligatorie, dar tratamentul se poate face acasă. Este foarte important să dormi pe o saltea fermă, să porți încălțăminte specială, să urmezi o dietă adecvată. Foarte utile pentru tratamentul scoliozei sunt masajele, exercițiile cu masă de inversie și înotul.

Cifoza

Aceasta este o boală a coloanei vertebrale în care există o umflătură în spate. Cifoza poate apărea din cauza transportării necorespunzătoare al unui sac sau rucsac.

Simptome

Boala, ca și scolioza, este vizibilă (deformare în spate).

Tratament

Și aici nu este necesară nicio intervenție chirurgicală, ci doar distribuția corectă a greutății atunci când transportă genți și rucsaci. Când transportați un rucsac, acesta ar trebui să se așeze bine pe spate, curelele ar trebui să fie distanțate uniform și greutatea să fie distribuită uniform. Dacă purtați o geantă, umerii și brațele trebuie schimbate frecvent.

Lordosa

Lordoza este o boală pe care experții o numesc „gâtul computerului”, deoarece apare atunci când coloana vertebrală este tensionată și mușchii și ligamentele acesteia sunt întinse în timpul șederii prelungite într-o poziție incomodă. Lordoza afectează cel mai adesea persoanele care petrec ore lungi nemișcate, cu gâtul extins spre monitor.

Simptome

Durere în spate, gât, talie, umeri.

Tratament

Lordoza necesită tratament complex, care include purtarea unei centuri, masaje și exerciții pentru durerile de spate .

Spondilolisteză

Aceasta este o boală în care corpurile vertebrale ale coloanei vertebrale se mișcă (alunecă). Cauzele spondilolistezei pot fi diferite, dar cele mai frecvente sunt anomaliile congenitale, deformările în timpul efortului fizic greu, modificările degenerative și leziunile traumatice.

Simptome

Boala este dificil de diagnosticat fără un examen medical precis, deoarece poate apărea fără simptome. Pe măsură ce progresează, apar însă dureri de spate, slăbiciune musculară și dureri la nivelul feselor și membrelor.

Лежанки Тийтър за здрав гръб | Lejanki.bg

Tratament

Într-o etapă anterioară a bolii, intervenția chirurgicală nu este necesară. Dacă luxația este slabă, spondilolisteza răspunde bine la kinetoterapie, exerciții pentru dureri lombare, purtarea corsetelor ortopedice și exerciții pentru întărirea mușchilor cu Lejanki BG.

Cu toate acestea, dacă alunecarea se află într-un stadiu mai avansat, este necesar un tratament chirurgical, care include decompresia structurilor nervoase și stabilizarea coloanei vertebrale.

Sciatică

Aceasta este o boală a nervului sciatic, care apare cel mai adesea cu răceală, infecție sau degerături. Boala poate apărea, de asemenea, ca rezultat al bolii altor organe ale corpului sau traume, tulpina coloanei vertebrale, degenerarea vertebrelor etc.

Simptome

Durere severă la nivelul spatelui, feselor, membrelor și piciorului inferior. Caracteristica aspectului sciaticii este mobilitatea dificilă la mers, rigiditate, durere la somn, ridicare, șezut, îndoire. Durerea este puternică, tăietoare și constantă și este adesea însoțită de furnicături la nivelul extremităților inferioare.

Boala este dificil de diagnosticat și, prin urmare, necesită o vizită la un specialist pentru a efectua testele necesare pentru a determina diagnosticul exact.

Tratament

Dacă boala se află într-un stadiu mai timpuriu, este tratată cu medicamente, exerciții fizice și masaj, dar dacă este într-un stadiu avansat, este necesară o intervenție chirurgicală.

btn

Mese De Inversie