Vă rugăm să selectați un produs
Canapea inversată Ember
399.00 лв.

Sfaturi pentru auto-tratament pentru discopatie

Trebuie să vă avertizăm de la bun început că, atunci când vine vorba de autotratarea bolilor degenerative de disc, medicul dumneavoastră ar trebui să aibă primul cuvânt. Deoarece acest lucru este deosebit de important, nu vă mirați că vom repeta acest sfat de câteva ori.

Medicul dvs. de familie este persoana care vă va sfătui să încercați de la început metode alternative sau să aveți încredere în medicina convențională.

Dar fiți siguri, în niciun caz medicul dumneavoastră nu vă va recomanda mai întâi la metoda chirurgicală. Pentru că știm cu toții că, atunci când vine vorba de tratamentul acestei boli, intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale nu este nicidecum în fruntea listei!

Съвети за самолечение при дископатия

Dacă aveți o boală degenerativă a discului (DDD) aka discopatie, veți fi familiarizați cu sentimentul binecunoscut: dureri de spate sau dureri de gât atunci când stați sau stați mult timp. Dar ce poți face pentru a face față durerii? Din fericire, există multe opțiuni pentru tratarea DDD. Planul dvs. de tratament va include cel mai probabil o combinație de tratamente, cum ar fi exerciții fizice, kinetoterapie și medicamente.

  • Mersul și întinderea pentru sănătatea spatelui

Terapia fizică și exercițiile fizice sunt o parte importantă a unui plan de tratament DDD. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un kinetoterapeut să vă învețe exerciții specifice pentru a vă ajuta să gestionați DDD.

Nu aveți un plan de exerciții în desfășurare? De exemplu, ați putea începe cu mersul pe jos – faceți o plimbare și faceți câteva întinderi ușoare. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un plan de exerciții.

  • Acupunctura și medicamente pe bază de plante

Poate doriți să încercați tratamente alternative pentru DDD, dar consultați-vă mai întâi medicul. Tratamentele alternative vă pot ajuta să vă confruntați cu durerile de spate și vă pot ajuta să vă creșteți activitățile zilnice, dar pot interacționa cu alte tratamente DDD.

  • Ar trebui să încercați manipularea coloanei vertebrale?

O vizită la un chiropractor poate ajuta la restabilirea sau menținerea mișcării coloanei vertebrale. Există numeroase tehnici chiropractice, dar corectarea coloanei vertebrale este una dintre cele mai frecvente. Este posibil să fie nevoie de o serie de ședințe de chiropractică pentru a vă ajuta să tratați DDD. Mai întâi trebuie să aveți un plan de tratament pentru cazul dumneavoastră.

Înainte de a încerca o procedură a coloanei vertebrale sau altă tehnică chiropractică, medicul dumneavoastră vă va confirma că aveți DDD și că coloana vertebrală este stabilă.

  • AINS, antidepresive și alte medicamente

Există multe medicamente disponibile pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor DDD. Medicul dumneavoastră vă va spune ce medicamente să încercați și când și cât de des să le luați.

Iată o listă cu unele medicamente utilizate frecvent pentru DDD:

  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) (de exemplu, aspirină);
  • Acetaminofen (de ex. Tylenol);
  • Antidepresive;
  • Relaxante musculare etc.
  • Chirurgie – ultima soluție

Majoritatea persoanelor cu DDD nu vor avea nevoie de operație. Dar de unde știi dacă ai nevoie de ea? Dacă ați încercat un tratament non-chirurgical de câteva luni și aceste încercări nu au redus durerea și alte simptome ale DDD, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale. Medicul dumneavoastră vă va explica posibilitățile de intervenție chirurgicală.

Fiți atenți la simptome grave, cum ar fi furnicături și pierderea controlului intestinului și al vezicii urinare. Dacă observați aceste simptome, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

 

Tratamente alternative pentru boala degenerativă a discului (discopatie)

Profesioniștii alternativi și integrativi din domeniul sănătății oferă acupunctură și terapii pe bază de plante pentru ameliorarea simptomelor bolii degenerative a discului.

Pentru a trata durerea și alte simptome ale bolii degenerative a discului, puteți lua în considerare tratamente alternative. După cum sugerează și numele, acestea sunt alternative la medicamente, kinetoterapie sau intervenții chirurgicale – abordarea tipică „occidentală” a medicinei.

Poate doriți să mergeți la un specialist în medicină complementară și alternativă (CAM), numit și profesionist integrator din domeniul sănătății. CAM este un grup oarecum extins de practici și terapii care nu sunt considerate parte a medicinei convenționale de către unii furnizori de servicii medicale. CAM sau terapiile integrative includ medicina tradițională chineză, acupunctură, homeopatie și masaj. Mulți pacienți raportează că aceste tratamente au ajutat într-adevăr starea lor.

Съвети за самолечение при дископатия

Acupunctura

Dezvoltată în China, acupunctura folosește ace foarte fine – și fără medicamente – pentru a trata durerea. Practicanții cred că aveți o forță energetică numită Chi-ul dvs. (scris și Qi, dar ambele forme sunt pronunțate „chee”).

Când această forță este blocată, puteți dezvolta o boală fizică, cum ar fi durerile de spate. Prin urmare, trebuie să eliberați canalele qi ale corpului vostru, pe care practicienii le numesc meridianele voastre. Acupunctura acționează pentru a restabili un flux sănătos și energetic de qi.

Ace de acupunctură sunt aproape la fel de subțiri ca firele de păr. Pe baza simptomelor și a diagnosticului precis, medicul va introduce ace; cel mai probabil veți avea inserate mai multe ace în timpul unei sesiuni. Practicianul se va concentra asupra punctelor precise din meridianele corpului tău, iar acele vor rămâne timp de 20 până la 40 de minute. Se crede că ace de acupunctură determină corpul să elibereze anumite substanțe neurochimice, cum ar fi endorfine sau serotonină, și ajută la procesul de vindecare.

Plante medicinale

Înainte de a încerca orice remedii pe bază de plante, faceți câteva cercetări și discutați cu medicul dumneavoastră. Pot exista reacții adverse de care nu sunteți conștienți – un medicament pe bază de plante poate interfera cu medicamentul prescris pe care îl luați, de exemplu. Câteva remedii pe bază de plante care vă pot ajuta dacă suferiți de boli degenerative ale discului sunt:

Съвети за самолечение при дископатия

  • Gheara diavolului: Gheara diavolului provine din Africa de Sud, unde a fost folosită de secole pentru a trata febra, artrita și problemele gastro-intestinale. Acționează ca un agent antiinflamator. Astăzi este utilizat pentru afecțiuni care provoacă inflamații și dureri, cum ar fi boala degenerativă a discului. O puteți lua într-o capsulă.
  • SAMe (S-adenosilmetionina): se crede că SAMe este util pentru bolile coloanei vertebrale legate de vârstă, cum ar fi osteoartrita și boala degenerativă a discului. Ca bonus, există mai multe studii care arată că este bună și pentru tratarea depresiei. (Persoanele care suferă de dureri cronice pot deveni depresive din cauza modului în care durerea își schimbă viața. Starea lor cronică poate afecta, de asemenea, chimia sistemului nervos al corpului lor, ducând la dezechilibre chimice și, eventual, la depresie.)

Съвети за самолечение при дископатия

  • Coaja de salcie albă: Salcia albă este de fapt precursorul consumului de aspirină în Europa. Dacă nu doriți să luați versiunea sintetică (aspirina poate irita stomacul), utilizați coaja de salcie albă. Este utilizat pentru afecțiuni care provoacă durere sau inflamație, cum ar fi boala degenerativă a discului (discopatie). De asemenea, oferă ameliorare pentru durerile acute de spate.
  • Proloterapie: Unii pacienți au încercat acest tratament și au constatat că acționează pentru a reduce durerea lor de la boala degenerativă a discului. Susținătorii proloterapiei explică faptul că una dintre problemele asociate cu DDD sunt ligamentele și tendoanele slabe. Ligamentele și tendoanele puternice și de susținere sunt esențiale pentru coloana vertebrală, deoarece ajută la menținerea stabilității.

Odată ce discurile încep să degenereze, slăbind în mod esențial coloana vertebrală, tendoanele trebuie să lucreze foarte mult pentru a vă sprijini spatele. Cu timpul, totuși, pot degenera și se pot uza sau chiar rupe. Acest lucru lasă discurile intervertebrale fără suportul necesar.

Proterapia încearcă să stimuleze creșterea ligamentelor noi și a țesuturilor tendinoase. Proterapia își propune să stimuleze procesul de vindecare a corpului cu injecția de „proliferator” (un termen folosit de proloterapeuți – este o soluție ușor iritantă). Proliferatorul provoacă inflamație, care îi spune corpului să înceapă vindecarea numai prin generarea de țesut nou.

Injecția de proloterapie merge direct în ligamentele și tendoanele problematice și sunt necesare mai multe serii de injecții (și timp) pentru a testa eficacitatea. Dacă credeți că proloterapia poate fi o opțiune pentru dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră.

Mese De Inversie