Vă rugăm să selectați un produs
Canapea inversată Ember
399.00 лв.

Stenoza – ce este această boală și cum să o vindecăm?

Stenoza nu este o boală raportată frecvent, dar acest lucru nu înseamnă că nu are niciun efect grav asupra organismului. De fapt, este răspândită și ne poate provoca daune semnificative dacă nu luăm măsuri la timp.

Ce este?

Pe scurt, stenoza este o îngustare. Poate apărea în diferite părți ale corpului – vase de sânge, intestine, esofag și multe altele.

Спинална стеноза - обяснение | Lejanki.bg

O variantă a bolii este stenoza coloanei vertebrale, care apare la nivelul coloanei vertebrale. Îngustează canalul spinal, care îl poate deteriora din cauza compresiei.

În stenoza foraminală, deschiderile pentru rădăcinile nervoase, care merg de la măduva spinării la diferite organe, pot fi îngustate. Măduva spinării este afectată în principal în regiunea lombară. Drept urmare, partea inferioară a spatelui începe să doară, iar mersul pe jos duce la dureri de picioare. Pot fi atât de serioase încât chiar împiedică mișcarea.

Boala apare de obicei la persoanele cu vârsta peste 50 de ani și se dovedește adesea că au și artrită. Cu toate acestea, apare și la persoanele mai tinere care suferă de deformări ale coloanei vertebrale. Dacă boala nu este congenitală, aceasta rezultă de obicei din modificări structurale legate de vârstă la nivelul coloanei vertebrale.

Modificările pot afecta atât vertebrele, cât și discurile dintre ele. De-a lungul anilor, vertebrele și discurile în cauză se uzează și își pierd proprietățile, ceea ce le face mai ușor să sufere de deformări.

Această uzură este una dintre cele mai frecvente leziuni ale coloanei vertebrale umane cauzate de vârstă. Astfel, datorită alunecării vertebrelor adiacente, anumiți nervi sunt adesea comprimați. Dacă nu este tratată la timp, boala se va dezvolta și poate provoca complicații majore și durere. Acestea includ paralizia picioarelor, precum și probleme cu funcția intestinului și a vezicii urinare, sistemul reproductiv și multe altele.

Care sunt simptomele?

Boala poate apărea în trei părți ale coloanei vertebrale. Există riscul de comprimare a rădăcinilor nervoase și a măduvei spinării în regiunile lombare, toracice și cervicale. Simptomele sunt similare, afectând talia, spatele, picioarele și brațele.

Стеноза и болки в кръста | Lejanki.bg

De exemplu, în stenoza coloanei vertebrale cervicale, cel mai evident simptom este furnicăturile la degete. Acest lucru poate afecta și picioarele, ceea ce este tipic pentru genul care afectează regiunea lombară.

În general, o persoană începe să se simtă slăbită, deoarece mușchii picioarelor și brațelor nu sunt suficient de puternici. Apar rigiditate, furnicături și pierderea simțurilor. Acest lucru se datorează faptului că nervii care sunt responsabili pentru simțuri și mușchi sunt afectați.

La persoanele care dezvoltă stenoza coloanei vertebrale, căderile devin mai frecvente, stângacia crește și bufeurile apar adesea în picioare. Există, de asemenea, durere la mers și acest lucru crește odată cu exercițiile. De obicei, se va diminua numai atunci când stați sau alte poziții statice în repaus.

Cum să te tratezi?

Trebuie remarcat faptul că, pentru a obține un tratament eficient, trebuie pus un diagnostic precis. Acest lucru este necesar, deoarece se întâmplă adesea ca simptomele în cauză să fie cauzate și de alte boli.

болки в кръста

Cel mai bine este să efectuați diagnosticul cu imagistică prin rezonanță magnetică. Această metodă fără raze X prezintă părți ale corpului și organe, astfel încât starea lor poate fi evaluată. O altă metodă adecvată este tomografia computerizată, care produce o imagine tridimensională a organelor examinate. Mielograma este, de asemenea, utilizată frecvent și implică injectarea unei substanțe speciale în canalul spinal.

În tratamentul bolii, pot fi utilizate diferite tipuri de medicamente – alopate și homeopate. Primul implică un tratament conservator și operativ, în timp ce al doilea include știința medicală indiană din Ayurveda.

Tratamentul conservator se bazează pe analgezice și medicamente antiinflamatoare, masaj și fizioterapie. În fizioterapie, se realizează un program individual, care include diverse exerciții de antrenament, pentru a ajuta pacientul să poată controla boala. Acest lucru este posibil, de exemplu, prin găsirea unei posturi optime în care durerea de mișcare este ameliorată cu o tensiune minimă a coloanei vertebrale.

Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la întărirea mușchilor din diferite părți ale corpului – spate, brațe, gât. O altă modalitate de tratament conservator este utilizarea efectelor hormonale. Implică introducerea hormonilor în zona afectată, reducând astfel durerea și umflarea. Cu toate acestea, această metodă are succes doar la aproximativ jumătate dintre pacienți. Dacă tratamentul conservator nu dă rezultate și durerea și leziunile se intensifică, atunci tratamentul chirurgical este pasul următor.

Pentru tratamentul stenozei în medicina alternativă, Ayurveda oferă terapie cu abur și căldură cu plante și uleiuri sănătoase, precum și masaje speciale care le freacă în zona afectată. Laxative și alte tratamente sunt, de asemenea, utilizate.

Tratamentul bolii cu yoga se face cu ipostaze și exerciții specifice. Ele ajută la încetinirea modificărilor structurii coloanei vertebrale și sporesc rezistența și flexibilitatea. De asemenea, lucrează cu succes pentru a elibera nervul ciupit. Tipul acestor exerciții și posturi depinde de zona în care sa manifestat boala. Cu toate acestea, trebuie avut grijă cu practicarea lor, mai ales atunci când acestea implică răsuciri și îndoiri.

Este important să spunem că activitatea fizică bine planificată poate avea un efect mare asupra vindecării de stenoză. Dacă faceți exercițiile corecte în mod regulat, nu va trece mult până când veți simți schimbările pozitive. Reacția inițială este să presupunem că administrarea multor medicamente și odihna completă vor avea un efect mai bun, dar de fapt problemele se înrăutățesc. Deci, veți fi cu siguranță pe drumul cel bun dacă faceți exerciții în mod regulat, de exemplu, folosind mesele de inversie.

Cum ne ajută mesele de inversie?

Dacă aveți o stenoză sau alte probleme legate de coloana vertebrală, nu disperați. Există un dispozitiv de fitness la domiciliu care este extrem de util în acest sens. Este masa de inversie AMBER, care este ușor de utilizat și este potrivită atât pentru exerciții pasive, cât și pentru exerciții active.

Лежанка Тийтър - упражнения без болка | Lejanki.bg

Dispozitivul are, de asemenea, un avantaj psihologic bun – îl puteți folosi în siguranță acasă, în orice moment și în orice mod doriți. În acest fel nu va trebui să vă faceți griji cu privire la ceilalți oameni care vă privesc și care sunt curioși cu privire la ce probleme de sănătate aveți. Datorită mesei de inversie, veți simți rapid o schimbare pozitivă în corpul dumneavoastră. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți ceva timp pentru exerciții – durează doar câteva minute și nu în fiecare zi.

Exersarea cu acest dispozitiv mișcă corpul, dar nu îl încordează. Conexiunile musculare sunt echilibrate și durerea scade treptat. Pe lângă faptul că nu sunt obositoare, exercițiile sunt ușoare și sunt recomandate pentru oricine cu stenoză și alte probleme de spate.

Există două tipuri de mese de inversie. Una este masa de inversie americană Teeter, iar cealaltă este Emer, care este fabricată de divizia chineză a companiei Teeter. Puteți avea încredere în ele – compania produce aceste produse din 1981 și a luat cu siguranță o poziție de lider pe piețele mondiale.

Am sugerat deja că mesele de inversie Teeter vă permit să faceți exerciții active și pasive. Primii ajută la întărirea mușchilor principali, sporesc flexibilitatea, ridică tonusul muscular general și scutură stresul. În exercițiile pasive, în care nu există efort, discurile și articulațiile sunt revitalizate.

O caracteristică principală a acestui dispozitiv de fitness este că se înclină la un unghi stabilit de dvs. De asemenea, poți să stai cu capul în jos. Începi să obții efectul pozitiv la un unghi de aproximativ 20 de grade, iar la 60 se ajunge la o eliberare completă a tensiunii acumulate în coloana vertebrală.

Studiile arată că majoritatea utilizatorilor preferă să stea cu capul în jos, deoarece acest lucru le permite să facă mai multe întinderi și exerciții fizice. Cu mesele de inversie puteți face ședințe și genuflexiuni.

Pentru a simți schimbarea benefică în corp, este suficient să vă folosiți masa de inversie între trei și cinci ori pe săptămână, de la cinci la șapte minute de fiecare dată. Dispozitivul este conceput pentru a fi potrivit pentru a fi utilizat de către persoane peste o gamă largă de înălțimi și greutăți. Doar câteva persoane nu sunt în măsură să „se potrivească” în dimensiunea sa. Banca este, de asemenea, ușor de instalat și, odată asamblată, se pliază ușor și se potrivește în majoritatea spațiilor de depozitare.

Atâta timp cât nu aveți probleme grave de sănătate care vă opresc, asigurați-vă că încercați mesele de inversie Teeter. Au ajutat milioane de oameni până acum (și continuă să facă acest lucru) să depășească boli precum stenoza, discopatia și afecțiuni similare. Dacă redobândirea sănătății pare o sarcină prea dificilă, atunci să știți că nu este loc pentru renunțare – mesele de inversie sunt aici pentru a vă ajuta!

Mese De Inversie