Моля, изберете продукт
Инверсна лежанка Ембер Инверсна лежанка Ембер
350.00 лв.
Поръчка на инверсна лежанка Тийтър EP 950 Инверсна лежанка Тийтър
949.00 лв.

Лечение на болките в гърба

Понякога болките в гърба и кръста изчезват от само себе си и може да не се наложи срещата с лекар. Ако имате леки болки за няколко дни или седмица, може да направите някои стъпки за да облекчите симптомите и да ги премахнете бързо. Лечението на болките в гърба може да бъде проведено със средствата на различните видове медицина.

Ако болките са сериозни и идват от определен тип болестен процес, то задължително се обърнете към личния си лекар.

Лечение на болките в гърба и кръста с Алопатична медицина:

Медикаментозна терапия

  • Обезболяващи лекарства от типа на нестероидните противовъзпалителни като парацетамол, ибупрофен, дексофен, волтарен под формата на таблетки, капсули, сашета, гелове, кремове и т.н
  • Витаминови лекарства – Милгама, Невробекс
  • Миорелаксанти – Централни като Баклофен, Диклофенак, Мидокалм и периферни като Алоферин, Павулон, Ардуан
  • Кортикостероиди – Бетаметазон, Бетаметазон Дипропионат
  • Опиоидни аналгетици – Морфин

Немедикаментозна терапия

  • Физиотерапия и рехабилитация ( кинезитерапия) – апаратна терапия, лечебна физкултура, мануална терапия и масажни въздействия

Хирургично лечение:

То се прилага, когато консервативното лечение не помогне.

  • Дискектомия – премахване на част от диска
  • Фораменотомия – за намаляване на напрежението върху нерва
  • Спинално сливане – представлява метод за свързване на два прешлена.
  • Ламинектомия – използва се най-често при спинални стенози и спондилолистези.
  • Радиочестотна невротомия – включва прилагането на топлина в определени нерви и техните пътища.
  • Спинална декомпресия – за освобождаване на компресията в спиналния канал

 

Лечение на болките в гърба и кръста с Алтернативна медицина:

Хомеопатични средства

  • За болки и скованост в различни дялове на гърба – РУТА ГРАВЕОЛЕНС 5 СН, РАДИУМ БРОМАТУМ 9 СН, АКТЕА РАЦЕМОЗА 9 СН, БЕРБЕРИС ВУЛГАРИС 9 СН
  • За болка свързана с усещане за изтръпване – КАЛИУМ КАРБОНИКУМ 9 СН, КАЛМИА ЛАТИФОЛИА 9 СН.

Лечение на болките в гърба и кръста с Холистичната медицина Аюрведа

Аюрведа разглежда този проблем в два аспекта – дисбаланс на енергията Вата и дисбаланс в Кафа-Вата системата.

Дисбаланс във Вата – това е свързано с остра болка в гърба и кръста

Дисбаланс в Кафа-Вата – това е свързано с хронична постоянна болка

Mamsam(мускули ) , majja ( нерви ) and ashthi (кости ) са трите структури, които ако бъдат засегнати, ще предизвикат усещане за болка в гърба и кръста, според Аюрведа.

Това се взема под внимание при планиране на Панчакарма терапията. Водещия дисбаланс е в енергията Вата, поради тази причина терапиите са насочват основно към нея. Използват се предимно терапии с олио, то е основното балансиращо средство.

Лечението на болки в гърба и кръста според Аюрведа се провежда със следните терапии:

Snehana ( външна и вътрешна терапия за тялото с олио )

  • Аbhyamgam – терапия за тялото с олио
  • Pizichil – кралска баня с олио за тялото
  • Abhyantra snehapanam – прием на Гий с билки вътрешно.

Swedana ( използване на лечебна топлина с цел по-добро проникване на енергията на медицинското олио в тялото)

  • Билкова парна баня – във водата за парата се поставят лечебни билки
  • Churnapindasweda – терапия с топли памучни торбички, в които има поставени билкови прахове

Sneha shirodhara ( Терапия насочена към главата и главния мозък, където според Аюрведа се намират причините за развитието на болките в гърба и кръста)

Vasti ( клизма с олио, която е основната балансираща терапия за дисбаланса на енергията Вата)

  • Yogavasti – комбинация от 5 клизми с олио и 3 с добавена лечебна отвара.

Лечение на болките в гърба и кръста с Йога пози

Йога в аспекта си на асана практика е подходяща за изправяне на гръбначния стълб и намаляване на проблемите свързани с неговата функция. Правилното изпълнение на позите, съчетано с дълбоко и спокойно дишане, може да облекчи и лекува болките в кръста и гърба. В домашни условия или под ръководство на опитен инструктор е желателно да се практикуват  асани всеки ден, до пълното изчезване на проблемите свързани с гръбначния стълб. Всички те се изпълняват в определена последователност. По-долу са изброени някои основни пози, които се използват за лечение на болките в гърба и кръста:

  • Tadasana
  • Tiryak Tadasana
  • Katichakrasana
  • Trikonasana
  • Veerasana
  • Ardhachakrasana
  • Vajrasana
  • Ushtrasana
  • Anantasana
  • Bhujangasana
  • Sarpasana
  • Makrasana
  • Dhanurasana
  • Kandarasana
  • Marjarasana
  • Shalabhasana
  • Ardha Shalabasana
  • Uttitha Ardha Shalabasana
  • Ardhahalasana
  • Uttanpadasana
  • Pavanmuktasana
  • Ardhamatsyendrasana
  • Shavasana

Може да се добави и по-дълго задържане в Adho Mukha Svanasana, когато болката е намаляла. На по-късен етап, за заздравяване на мускулите на раменния пояс, гърба, кръста и долните крайници  Urdhva Mukha Svanasana.

Сутрешно изпълнение на Surya Namaskar до 12 цикъла, ще подържа добро състояние на гръбначния стълб, но най-добре, след като болките в гърба и кръста вече са изчезнали като цяло.

Описаните асани се прилагат при болки в гърба и кръста от общ характер

При сериозни болестни процеси – дискова херния, пролапс на ядрото, притискания на нервите и т.н. задължително се консултирайте с вашия лекуващ лекар и правете комплекс под наблюдението на опитен йога инструктор.

В зависимост от степенна на болката и нейното местоположение по гърба, трябва да имате в предвид, че е добре да потърсите компетентно становище на лекар, за да се уточни състоянието на гръбначния стълб. Всяка една промяна в тази структура с болезнена симптоматика, може да началото на по-сериозен проблем, който в бъдеще да прогресира като Дископатия, Дискова херния, Артроза или различни форми на Стеноза в гръбначномозъчните канали.

 

 

 

 

 

 

 

Lejanki.bg