Kérjük, válasszon egy terméket
Fordított kanapé Ember
399.00 лв.

Gyors, egyszerű és hatékony a hát- és derékfájás ellen!

Лежанки - Болки в кръста

Ha a fájdalomról és a merevségről beszélünk a hát különböző részein – tudta-e, hogy a 40 év alatti emberek több mint 20% -ában strukturális változások alakulnak ki a csontvázban? 40 év feletti személyek esetén pedig a százalék 60-ra változik! Itt számos olyan dolgot kell figyelembe vennünk, amelyek manapság meglehetősen gyakoriak és megterhelik a gerincet.

Ilyen például a túlsúly. vagy a monoton órák egymás után ugyanabban a testtartásban töltve a munkahelyen – mondjuk, állva vagy ülve az íróasztalnál, kénytelenek vagyunk előrehajolni. Vagy – a sofőrök számára – hosszú utak anélkül, hogy megváltoztatnák a testhelyzetet, ami feszültséget okoz a háton és a derékon. Természetesen a tömeges immobilizáció miatt csak “vághatunk” súlyemeléskor, vagy ha túlterheljük a gerinc izmait, amikor hétvégén vidéken vagy a háznál dolgozunk – akkor a probléma mellékes, átmeneti és eltűnik egy-két nap múlva. De éppen azért, mert a derék- vagy hátfájás okai nagyon különbözőek lehetnek, orvoshoz kell fordulnunk és segítséget kell kérnünk. Kiderülhet az is,, hogy valamilyen alattomos betegség kezdete zajlik – discopathia, porckorongsérv vagy szűkület. Ha nem kezelik időben, műtéthez, sőt rokkantsághoz vezethetnek.

Különböző módszereket választhatunk a hát- és derékfájás kezelésében – ilyen például a gyógyszeres kezelés, az ájurvéda gyógyszer és a jóga, de ezt az orvosnak kell eldöntenie. De létezik egy nagyon univerzális és hatékony terápia is, amellyel otthon segíthet saját magának – az inverzió.

Nem igényel sok időt – napi 5-7 percet, de hasznos például a discopathia , valamint számos egyéb gerincprobléma kezelésében. Ez a terápia emberek millióinak segített és segít világszerte megtalálni a fájdalom enyhítésének természetes módját.

A Teeter inverziós asztallal végzett gyakorlatok ellazítják az izmokat, megfiatalítják a korongokat és az ízületeket, oldják a hát és a derék feszültségét.

Velük megerősíti a fő izmokat és növeli rugalmasságát.

Így a Teeter inverziós tábla nagyon alkalmas otthoni eszköz, amely segít a rendszeres nyújtásban és testmozgásban! Edzés közben csak másszon fel az asztalra, lazítsa meg testének minden izomát, hagyja teljesen pihenni, és a gravitáció gondoskodjon a többiről.

A Teeter inverziós táblával végzett dinamikus edzés másik típusa a test úgynevezett teljes inverziója, amellyel más gyakorlatokat is elvégez, például hasprést vagy felállást, guggolással kombinálva.

Лежанки - Болки в гърба

Természetesen egy új fitnesz törekvés vagy sport megkezdésekor jó konzultálni a szakterület szakemberével, és az inverziós tábla használatakor jó információt szerezni arról, hogy alkalmas-e az Ön problémájára.

Messze nem szükséges fejjel lefelé lógni. A Teeter-t használó ügyfelek több mint 50% -a teljesen átfordul, mert szeretnek extra szabadságot élvezni a nyújtásban és a sportolásban. Mások kisebb szögeket használnak.

A gerincnek jó, ha 60 fokos edzést végezünk. Az előnyök azonban 20 fok alatti szögben kezdődnek. A beállító hevederrel pedig könnyedén beállíthatja az elforgatási szöget, így az asztal nem lépi túl a kívánt pozíciót.

A Teeter inverziós tábla hasznos a hát- és derékfájdalmak kezelésére , valamint a szűkület vagy a porckorongsérv kezelésére.

Könnyen összeszerelhető – valójában már be van állítva, körülbelül 85% -osan teljes.

A készletben szerelőeszközöket, valamint egy lemezt kap, amely útmutatást nyújt az új EP-950 Ltd. inverziós asztali modell telepítéséhez. Tippeket  talál a nyújtáshoz és a gyakorlatokhoz. Van egy további lemez is, amely Dr. Sean néhány alapvető gyakorlatát tartalmazza az egészséges gerinchez, aki szintén 20 perces leckét ad a készülékről. A telepítési utasítások, valamint a Használati útmutató letölthető a lejanki.bg weboldalról. Használat után egyszerűen hajtsa be az inverziós táblát. Könnyen összehajtható – méretei: 50 x 74 x 168 cm (hajtogatott helyzetben). Kihajtott helyzetében a több helyet foglal el – 221 x 74 x 216 cm.

Röviden – Teeter inverziós tábla: könnyű, gyors és hatékony a hát- vagy derékfájás ellen, az egészséges magizmokért és a teljes életért!

Inverzió Asztalok